iklan Kareba Parlementa
Sulselsatu
Sulselsatu
iklan Kareba Parlementa

Manfaat Menakjubkan Tertawa untuk Kesehatan

Iklan Humas SulSel

SULSELSATU.com – Sudahkah Anda tertawa hari ini? Pertanyaan ini sebaiknya Anda jawab, sebab tertawa ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Tertawa bersama orang lain, bukan menertawakan orang lain, bahkan dapat membuat diri kita lebih bahagia. Sebab, otak kita beranggapan bahwa orang yang bisa kita ajak tertawa bersama lebih dekat secara emosi dan menerjemahkan respons sosial tersebut menjadi lebih menyenangkan.

Menurut konsultan medis yang tergabung dalam situs PilihDokter.com, beberapa manfaat jika orang rajin tertawa, sebagai berikut;

1. Membuat Tubuh Lebih Santai

Hati yang bahagia dan tertawa dapat meredakan ketegangan fisik dan mengurangi rasa stress serta membuat otot-otot di seluruh tubuh anda relaks bahkan sampai selama 45 menit kemudian.

2. Sistem Kekebalan Tubuh

Tertawa dapat menurunkan kadar hormon stress dan meningkatkan sel-sel imunitas dan antibodi yang berfungsi untuk melawan infeksi sehingga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda dan membuat anda terhindar dari berbagai penyakit.

3. Memicu Pelepasan Endorfin

Endorfin merupakan bahan kimia alami yang diproduksi oleh tubuh dan membuat anda merasa bahagia dan nyaman. Endorfin bahkan dapat meredakan rasa nyeri untuk sementara waktu.

4. Melindungi Jantung Anda

Tertawa memperbaiki fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Hal ini dapat mengurangi resiko terjadinya serangan jantung dan berbagai gangguan jantung dan pembuluh darah lainnya.

Oleh karena itu, tidak heran bila terapi tawa menunjukkan efek yang luar biasa.

Jadi, sudahkah Anda tertawa hari ini?

Editor : Awang Darmawan

Iklan PDAM
...
Sulselsatu

Kabar Buruk, Arab Saudi Hentikan Kedatangan Jemaah Umrah Asal Indonesia

SULSELSATU.com - Kabar buruk datang dari pemerintah Arab Saudi. Jemaah umrah dari beberapa negara, termasuk Indonesia, untuk sementara waktu ditangguhkan. Selain umrah, ada juga...
Sulselsatu

Batal Ikut Tes CPNS, Peserta Asal Pacekke Barru Ini Menangis

SULSELSATU.com, BARRU - Peserta CPNS dihari kedua menyisahkan rasa tangis kepada salah satu peserta asal Desa Pacekke, Kecamatan Soppeng Riaja, Kabupaten Barru. Dia harusnya mengikuti...
Sulselsatu

Jumras Temui Nurdin Abdullah Sambil Cium Tangan dan Teteskan Air Mata

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Eks Kabiro Pembangunan Sulsel, Jumras didampingi langsung tim penyidik dari Polrestabes Makassar menyampaikan permohonan maaf secara langsung kepada Gubernur Sulsel, Nurdin...
Sulselsatu

Warga Batulappa Barru Geger, Janin Bayi Dibawa Anjing

SULSELSATU.com, BARRU - Warga Dusun Batulappa, Desa Tompo, Kecamatan Barru digegerkan dengan penemuan janin yang dibawa oleh seekor anjing, Senin (24/2/2020) siang hari tadi.  "Soal...
Sulselsatu

Mahasiswi Asal Timika Tenggelam di Air Terjun Tompobulu Maros

SULSELSATU.com, MAROS - Emi (19) Mahasiswi Univeristas Stikes Megarezky Makassar hilang usai bermain di air terjun pumbunga kecamatan tompobulu kabupaten maros Ahad (23/2/2020) Dari keterangan...
Sulselsatu

Berkinerja Buruk, Iqbal Suhaeb Dikabarkan Bakal Digantikan Prof Yusran

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Posisi Penjabat Wali Kota Makassar Iqbal Suhaeb kini di ujung tanduk. Kinerja buruk yang ditunjukkan Iqbal selama memimpin Kota Makassar membuatnya...
Sulselsatu

Peserta CPNS Bidan di Barru Raih Nilai 437 Hari Kedua SKD

SULSELSATU.com, BARRU - Peserta CPNS formasi kebidanan bernama Andi Tri Maswati, meraih nilai tertinggi di hari kedua tes SKD di Kabupaten Barru. Tri berhasil meraih...
Sulselsatu

Hari Pertama Tes CPNS di Barru, Nilai Tertinggi 388

SULSELSATU.com, BARRU - Hari pertama pelaksanaan Tes Kompetensi Dasar (TKD) bagi peserta Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) di Kabupaten Barru menghasilkan nilai tertinggi atas...
Dinas Pendidikan
Sulselsatu

GALERI FOTO: Samsat dan Satlantas Polrestabes Makassar Gelar Razia Pajak Kendaraan

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sejumlah petugas dari Unit Pelaksana Teknis Daerah (UPTD) Samsat Kota Makassar berama Satlantas Polrestabes Kota Makassar kembali melakukan razia pajak kendaraan...

Baca Juga

Sulselsatuvideo

VIDEO: Disdik Sulsel Bakal Gelar Diskusi ‘Sukses PPDB 2020’

SULSELSATU.com - Dinas Pendidikan Sulsel akan menggelar diskusi via virtual bertajuk Sukses PPDB Sulsel 2020 Acara ini digelar pada Jumat (5/6/2020) mulai pukul 10.00 Wita....
Sulselsatu

Bila Dibuka, Disdik Pastikan Terapkan Protokol Kesehatan di Sekolah

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Plt Kepala Dinas Pendidikan (Disdik) Kota Makassar Amalia Malik menilai new normal tidak jauh berbeda dengan pemberlakuan pendidikan sebelumnya. Ia mengatakan semua...
Sulselsatu

Unhas dan Jepang Bahas Manajemen Covid-19

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin menyelenggarakan webinar Internasional dengan tema "Management of Covid-19 Patients in Japan and Indonesia". Kegiatan digelar secara daring...
Sulselsatu

Yusran Yusuf Dikritik Pelit Informasi, Kabag Humas: Beliau Hanya Sibuk

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Kabag Humas Pemkot Makassar Firman Pagarra menegaskan komitmen Pj Wali Kota Yusran Yusuf soal keterbukaan informasi publik di lingkup pemkot. “Sejak hari...

TERKINI

Sulselsatu

Yusran Yusuf Dikritik Pelit Informasi, Kabag Humas: Beliau Hanya Sibuk

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Kabag Humas Pemkot Makassar Firman Pagarra menegaskan komitmen...
Sulselsatu

Yusran Launching Hygine Trasportataion Grab Makassar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pj Wali Kota Makassar Yusran Yusuf mengapresiasi inovasi...
Sulselsatuvideo

VIDEO: Bupati Jeneponto Tunjuk Susanti Jadi Plt Kadinkes

SULSELSATU.com,JENEPONTO - Bupati Jeneponto Iksan Iskandar resmi menunjuk Susanti selaku Pelaksana...
Sulselsatu

78 Karyawan Melapor ke Disnaker Makassar Tak Terima THR

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Dinas Ketenagakerjaan Kota Makassar mencatat sebanyak 78 kasus...
Sulselsatuvideo

VIDEO: Disemprot Disinfektan, Sepeda Motor Pria Ini Terbakar

SULSELSATU.com - Seorang petugas di India menyemprotkan disenfektan kepada setiap kendaraan...
Sulselsatu

Terapkan New Normal, Bupati Jeneponto Imbau ASN Mulai Aktif Berkantor

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Meski terdapat penambahan kasus positif corona, Pemerintah Kabupaten...
Sulselsatuvideo

VIDEO: MasyaAllah Anggota TNI Tetap Shalat di Tengah Kondisi Tak Kondusif

SULSELSATU.com- Seorang anggota TNI tetap menunaikan shalat saat bertugas mengamankan final Piala Indonesia antara PSM Makassar vs Persija Jakarta di tengah kondisi yang tidak...