Manfaat Menakjubkan Tertawa untuk Kesehatan

- Advertisement -

SULSELSATU.com – Sudahkah Anda tertawa hari ini? Pertanyaan ini sebaiknya Anda jawab, sebab tertawa ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Tertawa bersama orang lain, bukan menertawakan orang lain, bahkan dapat membuat diri kita lebih bahagia. Sebab, otak kita beranggapan bahwa orang yang bisa kita ajak tertawa bersama lebih dekat secara emosi dan menerjemahkan respons sosial tersebut menjadi lebih menyenangkan.

Menurut konsultan medis yang tergabung dalam situs PilihDokter.com, beberapa manfaat jika orang rajin tertawa, sebagai berikut;

1. Membuat Tubuh Lebih Santai

- Advertisement -

Hati yang bahagia dan tertawa dapat meredakan ketegangan fisik dan mengurangi rasa stress serta membuat otot-otot di seluruh tubuh anda relaks bahkan sampai selama 45 menit kemudian.

2. Sistem Kekebalan Tubuh

Tertawa dapat menurunkan kadar hormon stress dan meningkatkan sel-sel imunitas dan antibodi yang berfungsi untuk melawan infeksi sehingga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda dan membuat anda terhindar dari berbagai penyakit.

3. Memicu Pelepasan Endorfin

Endorfin merupakan bahan kimia alami yang diproduksi oleh tubuh dan membuat anda merasa bahagia dan nyaman. Endorfin bahkan dapat meredakan rasa nyeri untuk sementara waktu.

4. Melindungi Jantung Anda

Tertawa memperbaiki fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Hal ini dapat mengurangi resiko terjadinya serangan jantung dan berbagai gangguan jantung dan pembuluh darah lainnya.

Oleh karena itu, tidak heran bila terapi tawa menunjukkan efek yang luar biasa.

Jadi, sudahkah Anda tertawa hari ini?

Editor : Awang Darmawan

- Advertisement -

Populer

Live Streaming Liga Italia: Real Madrid Vs Betis

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Real Madrid akan bentrok Real Betis pada laga pamungkas Liga Spanyol, Minggu (19/5/2019). Madrid saat ini berada di posisi ke-3 klasemen,...

Buka Puasa Bersama, The Rinra Hotel Silaturahmi Bersama 150 Anak Yatim

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Manajemen Hotel The Rinra dan Mal Phinisi Point mempererat silaturahim antar sesama karyawan melalui acara buka puasa bersama. Buka puasa The...

Live Streaming Liga Italia: Juventus Vs Atlanta

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pemimpin klasemen sementara Liga Italia, Juventus bakal menjamu Atlanta pada pekan ke-37 di Allianz Stadium, Senin (19/5/2019) dini hari nanti. Pada pertemuan...

Gelar Rakor Pengamanan Idul Fitri 1440 H, Ini Harapan Basli Ali

SULSELSATU.com, SELAYAR - Bupati Selayar Muh. Basli Ali mengharapkan pengamanan Idul Fitri 1440 H Tahun 2019, selain merupakan sebuah sebuah kewajiban, juga dapat dilaksanakan...

Wagub Sulsel Hadiri Bukber UQ Sukriansyah di Claro

SULSELSATU.com, MAKASSAR - UQ Sukriansyah menggelar buka puasa bersama kolega, kerabat dan wartawan di Hotel Claro Jalan Andi Pangerang  Pettarani, Makassar, Sabtu (18/5/2019).   Wakil Gubernur...

Lomba Takbir Keliling, Pemkot Parepare Siapkan Hadiah Rp45 Juta

SULSELSATU.com, PAREPARE - Pemerintah Kota (Pemkot) Parepare bakal kembali menggelar lomba pawai takbiran keliling, yang rencananya dilaksanakan pada malam hari raya Idul Fitri. Pelaksana tugas...

Komisi I DPRD Sinjai Gelar Raker Pengelolaan Dana Desa

SULSELSATU.com, SINJAI - Komisi I Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Sinjai mengadakan rapat kerja (Raker) dalam rangka menindaklanjuti hasil rapat konsultasi pada Satgas Dana...

Buka Puasa Bersama KKB Akan Hadirkan Imam Besar Masjid AS

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pengurus Kerukunan Keluarga Bulukumba (KKB) Pusat Makassar periode 2019-2023 akan menggelar acara buka puasa bersama warga perantau Butta Panrita Lopi Bulukumba...

GALERI FOTO: Pohon Ketapang Bernilai Rp9,3 Miliar Kekeringan dan Nyaris Mati

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sejumlah pohon ketapang yang berada di Jalan Lanto Daeng Pasewang, Makassar kekeringan dan nyaris mati, Selasa (8/1/2018). Sebelumnya, proyek pengadaan tujuh ribu...

Baca Juga

Ketua Dewan Komite Olahraga KONI Parepare Tolak Uang Apresiasi dari Taufan

SULSELSATU.com, PAREPARE - Ketua Dewan Kehormatan Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI), Rahmat Sjamsul Alam menolak apresiasi sebesar Rp15 juta dari Pemerintah Kota (Pemkot) Parepare. Apresiasi...

Cara Kapolres Sinjai Beramal dan Kerja di Bulan Puasa

SULSELSATU.com, SINJAI - Club Sepeda Bayangkara Polres Sinjai yang dipimpin langsung Kapolres Sinjai, AKBP Sebpril Sesa berkeliling sambil berpatroli sembari melakukan aksi sosial dengan...

Angkasa Pura I Prediksi Jumlah Penumpang Arus Mudik Naik 5 Persen

SULSELSATU.com, MAKASSAR - PT Angkasa Pura I memprediksi terjadi lonjakan penumpang pada arus mudik yang berlangsung hingga H-5 hari raya Idul Fitri 1440 Hijriah. Hal...

Tim Kemenko Maritim Pantau Kesiapan Infrastruktur Darat dan Laut di Selayar

SULSELSATU.com, SELAYAR - Jelang Hari Raya Idul Fitri 1440 H Tahun 2019, tim dari Menko Kemaritiman RI, Selasa (21/5/2019) melakukan pemantauan kesiapan sarana dan...

Terbaru

Ancam Bunuh Kapolri, Seorang Pria Ditangkap Polisi

SULSELSATU.com, JAKARTA - Seorang pria bernama Mukhamad Asli Seto Ansyurulloh ditangkap polisi. Ia diduga mengancam akan membunuh Kapolri Jenderal Tito Karnavian dan Kabareskrim Komisaris...

Demo di Bawaslu Kembali Ricuh, Polisi Siapkan Baracuda

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Kericuhan kembali pecah dalam aksi 22 Mei yang digelar di depan Gedung Bawaslu, Jalan MH Thamrin, Jakarta Pusat, Rabu (22/5/2019) malam. Polisi...

Lolos ke DPRD Sulsel, APT Gelar Syukuran dan Bukber Bareng Tim

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Politisi muda Partai NasDem Andre Praseyo Tanta (APT) melakukan syukuran sekaligus buka puasa bersama bareng tim, relawan dan simpatisannya di Hotel...

Pemkab Selayar Peringati Nuzulul Qur’an Bersama PT. Semen Indonesia

SULSELSATU.com, SELAYAR - Pemerintah Kabupaten Kepulauan Selayar memperingati malam Nuzulul Qur'an di Mesjid Agung Al-Umaraini Benteng, Selasa (21/5/2019) malam. Hadir Bupati dan Wakil Bupati Selayar...
video

VIDEO: Massa Aksi Bela Tauhid Minta Banser Dibubarkan

SULSELSATU.com - Massa aksi bela tauhid mulai menggelar unjuk rasa di depan gedung Kemenko Polhukam. Mereka mengutuk peristiwa pembakaran bendera bertuliskan kalimat tauhid yang dilakukan...