Suara Serak! Nah Ikuti 8 Cara Ini Menyembuhkan dengan Cepat

SULSELSATU.com, Suara serak atau yang sering disebut juga dengan radang tenggorokan dapat dialami ketika daya tahan tubuh menurun sehingga menyebabkan tubuh mudah terinfeksi karena cuaca yang berubah. Tetapi tak perlu terlalu Anda pusingkan karena suara serak bukan sebuah penyakit mematikan dan tidak sulit untuk mengatasi radang tenggorokan.

Meskipun begitu, Anda tidak boleh menganggap sepele ketika mengalami gangguan tenggorokan atau suara serak, karena lebih baik jika menyembuhkannya dengan segera. Terdapat banyak cara menyembuhkan suara serak dengan cepat melalui pengobatan alami yang dengan mudah bisa Anda dapatkan serta harganya juga terjangkau.

1. Lemon
Buah lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu melegakan tenggorokan serta menyembuhkan suara serak yang Anda alami. Buah lemon dapat di konsumsi bersamaan dengan madu agar tidak terlalu terasa masam. Buah lemon dapat di konsumsi bersama dengan teh ditambah dengan madu. Madu disini berfungsi sebagai bahan pengganti gula pasir.

2. Jahe
Sebagai tanaman herbal, jahe memiliki banyak manfaat dan menyembuhkan berbagai macam gangguan kesehatan, tak terkecuali untuk menyembuhkan suara serak secara alami. Kandungan anti bakteri pada tanaman jahe dapat menyingkirkan bakteri jahat yang terdapat pada tenggorokan, sehingga suara serak yang Anda alami dapat secara berangsur-angsur hilang.

3. Kunyit
Tanaman herbal kunyit yang setara dengan jahe, juga dapat meringankan radang tenggorokan yang mengakibatkan suara serak dan tenggorokan yang sakit. Kunyit biasa diolah menjadi susu kunyit yang mampu meredakan radang tenggorokan sehingga dapat menyembuhkan suara serak. Penyembuhan suara serak dengan kunyit dapat dirasakan jika sudah mengkonsumsi selama 1 minggu secara rutin.

4. Air Garam
Garam merupakan salah satu bahan dapur yang selalu dibutuhkan ketika memasak. Tak hanya itu, ternyata garam memiliki banyak manfaat misalnya sebagai obat sakit gigi yang sudah dipercaya dapat meredakan sakit gigi yang cukup manjur.

Selain sebagai obat sakit gigi, garam dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan suara serak pada tenggorokan Anda. Air garam hangat dapat menjadi sebuah cara menyembuhkan suara serak dengan cepat yang dapat dilakukan dengan mudah. Cukup campurkan garam dengan air hangat kemudian gunakan campuran itu untuk berkumur. Lakukan secara rutin minimal 2 kali sehari.

5. Cengkeh
Cengkeh dapat menyembuhkan suara serak yang Anda rasakan karena cengkeh dapat mencegah terjadinya iritasi pada tenggorokan, dengan cara mengunyahnya. Meskipun pada awalnya akan terasa panas, tetapi rasa panas tersebut tidak berlangsung lama pada tenggorokan Anda, melainkan kondisi tenggorokan akan segera membaik dan suara serak akan berangsur menghilang.

6. Air Hangat
Ketika mengalami suara serak, sebaiknya memperbanyak mengkonsumsi air hangat dan hindari mengkonsumsi sesuatu yang dingin dan masam terlebih dahulu. Air hangat sangat berfungsi untuk melegakan serta menenangkan tenggorokan sehingga suara serak dapat teratasi.

7. Berhenti Merokok
Jika Anda seorang perokok, maka mulai sekarang berusahalah untuk berhenti merokok. Karena selain merugikan orang lain, mengisap rokok yang sudah dilakukan bertahun lamanya dapat merusak pita suara. Sehingga menyebabkan suara serak yang cukup sakit dirasakan.

8. Menghirup Uap
Menghirup uap dapat memberikan rasa lega pada tenggorokan. Uap yang dapat dihirup untuk melegakan tenggorokan antara lain uap air dan sejenis balsam. Uap tersebut dapat memberi rasa rileks dan lega terhadap tenggorokan. Sehingga sangat ampuh untuk dijadikan sebagai cara menyembuhkan suara serak dengan cepat.

 

Uploader: Akbar nur Qadri

Populer

Pria “Kebal Parang” Tolak Pasar Tamanroya Jeneponto Direlokasi

SULSELSATU.com,JENEPONTO - Sejumlah pedagang menggelar aksi menolak Pasar Tamanroya yang ada di Kelurahan Tamanroya di relokasi ke Pasar Boyong, Kelurahan Tonrokassi Timur, Kecamatan Tamalatea....

Kecewa dengan Pelayanan RS Islam Faisal, Pasien Ini Pulang Tengah Malam

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pelayanan di Rumah Sakit (RS) Islam Faisal, Kota Makassar, membuat kecewa salah seorang pasiennya hingga memilih pulang tengah malam atau dini...

Melahirkan di RSUP Wahidin, Penjaga Pasien Bungkus Bayinya Pakai Kantong Plastik

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pihak Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Wahidin dikagetkan dengan penemuan sesosok bayi yang telah meninggal, Rabu (17/7/2019). "Mayat bayi ditemukan di Ruang...

Tolak Dipoligami, Istri Siram Air Mendidih ke Suami Hingga Meninggal di Jeneponto

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Bahtiar (28), warga Desa Kapita, Kecamatan Bangkala, meninggal dunia usai disiram air panas oleh Aminah (30) yang tak lain adalah istrinya...

SK Bikinan Danny Pomanto Dibatalkan, 1,228 ASN yang Dimutasi Diinstruksikan Kembali

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sebanyak 40 Surat Keputusan (SK) Aparatur Sipil Negara (ASN) diteken Wali Kota Makassar, Moh Ramdhan Pomanto resmi dibatalkan melalui perintah surat...
video

VIDEO: ‘Topi Awan’ Gunung Rinjani Jadi Perhatian Warga

SULSELSATU.com - Awan putih tebal yang melingkari puncak Gunung Rinjani di Lombok, Nusa Tenggara Barat, Rabu (17/7/2019). Fenomena awan yang menyerupai topi ini jadi ajang...
video

VIDEO: Dapat Orderan Mistis ke Kuburan Driver Ojol di Makassar Kesurupan

SULSELSATU.com - Seorang pria driver ojek online (Ojol) di Makassar, Sulawesi Selatan, kesurupan setelah menjemput orderan fiktif. Menurut rekannya, si pengorder minta dijemput di SD...

Sudah 5 Jam Polda Sulsel Geledah Kantor Bupati Jeneponto

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Penyidik Tipikor Polda Sulsel sudah melakukan penggeledahan 5 jam di Kantor Bupati Jeneponto, Jln. Lanto Dg Pasewang, Kabupaten Jeneponto. Penggeledahan dilakukan...

FOTO: DLH Makassar Lakukan Peremajaan Pohon

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sejumlah petugas dari Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Makassar melakukan pemangkasan pohon di Jalan RA Kartini, Makassar, Selasa (5/3/2019). Pemangkasan ranting pohon...

Baca Juga

Bos Monster Energy Yamaha Ancam Putus Kontrak Valentino Rossi

SULSELSATU.com, JAKARTA - Monster Energy Yahama mulai gusar dengan penampilan buruk pebalap senior Valentino Rossi. Bos Monster Energy Yamaha, Lin Jarvis bahkan sudah melepar...

F8 Dihentikan, Dewan: Kita Tunggu Penjelasan Resmi Pemkot

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Makassar menunggu penjelasan Pemerintah Kota perihal tidak digelarnya Makassar International Eight Festival and Forum atau...

DPRD Sinjai Terima Aspirasi Polemik Kepanitiaan Pemilihan BPD Biji Nangka

SULSELSATU.com, SINJAI - Sejumlah pemuda yang menamakan diri Aliansi Pemuda peduli Desa Biji Nangka, Kecamatan Sinjai Borong, membawa aspirasi di DPRD Sinjai, Senin (22/7/2019). Mereka...

BNN Miskinkan Bandar Narkoba di Sidrap, Sita Aset Rp16 Miliar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Badan Narkotika Nasional (BNN) RI telah menyita hasil tindak pidana pencucian uang (TPPU) dari dua bandar narkoba di Sulsel. Keduanya adalah...

Terbaru

Dewan Minta Pengusaha Tambang Batubara di Sinjai Utara Normalisasi Sawah Warga

SULSELSATU.com, SINJAI - Komisi III DPRD Sinjai meninjau lokasi tambang batubara di Lingkungan Lempakomai, Kelurahan Lamattirilau, Kecamatan Sinjai Utara, Kabupaten Sinjai, Senin (22/7/2019). Hal...

DPRD Sulsel Setujui Pembahasan Ranperda Soal Pembentukan dan Perampingan SKPD

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Wakil Gubernur Andi Sudirman Sulaiman menghadiri Rapat Paripurna DPRD Sulsel di Ruang Paripurna DPRD Sulsel, Senin (22/7/2019). Rapat paripurna ini mengagendakan...

Zinedine Zidane Kecewa Madrid Lepas Ronaldo dan Pertahankan Bale

SULSELSATU.com - Mantan presiden Real Madrid Ramon Calderon mengungkap kepergian Zinedine Zidane pada akhir musim 2017/2018 dikarenakan pihak klub lebih memilih mempertahankan Gareth Bale...

Samsung dan Xiaomi Raup Untung dari Konflik Huawei-Amerika

SULSELSATU.com - Samsung dan Xiaomi disebut meraup untung dari konflik antara pemerintah Amerika Serikat dan Huawei, demikian hasil studi Kantar World Panel seperti dilansir...
video

VIDEO: Jawab Pertanyaan Lucas, Ahli Digital Forensik Patahkan Rekaman KPK

SULSELSATU.com, JAKARTA – Terdakwa perkara dugaan perintangan terhadap penyidikan, Lucas kembali menjalani sidang di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat, Kamis (7/2/2019). Di persidangan kali ini,...