Suara Serak! Nah Ikuti 8 Cara Ini Menyembuhkan dengan Cepat

SULSELSATU.com, Suara serak atau yang sering disebut juga dengan radang tenggorokan dapat dialami ketika daya tahan tubuh menurun sehingga menyebabkan tubuh mudah terinfeksi karena cuaca yang berubah. Tetapi tak perlu terlalu Anda pusingkan karena suara serak bukan sebuah penyakit mematikan dan tidak sulit untuk mengatasi radang tenggorokan.

Meskipun begitu, Anda tidak boleh menganggap sepele ketika mengalami gangguan tenggorokan atau suara serak, karena lebih baik jika menyembuhkannya dengan segera. Terdapat banyak cara menyembuhkan suara serak dengan cepat melalui pengobatan alami yang dengan mudah bisa Anda dapatkan serta harganya juga terjangkau.

1. Lemon
Buah lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu melegakan tenggorokan serta menyembuhkan suara serak yang Anda alami. Buah lemon dapat di konsumsi bersamaan dengan madu agar tidak terlalu terasa masam. Buah lemon dapat di konsumsi bersama dengan teh ditambah dengan madu. Madu disini berfungsi sebagai bahan pengganti gula pasir.

2. Jahe
Sebagai tanaman herbal, jahe memiliki banyak manfaat dan menyembuhkan berbagai macam gangguan kesehatan, tak terkecuali untuk menyembuhkan suara serak secara alami. Kandungan anti bakteri pada tanaman jahe dapat menyingkirkan bakteri jahat yang terdapat pada tenggorokan, sehingga suara serak yang Anda alami dapat secara berangsur-angsur hilang.

3. Kunyit
Tanaman herbal kunyit yang setara dengan jahe, juga dapat meringankan radang tenggorokan yang mengakibatkan suara serak dan tenggorokan yang sakit. Kunyit biasa diolah menjadi susu kunyit yang mampu meredakan radang tenggorokan sehingga dapat menyembuhkan suara serak. Penyembuhan suara serak dengan kunyit dapat dirasakan jika sudah mengkonsumsi selama 1 minggu secara rutin.

4. Air Garam
Garam merupakan salah satu bahan dapur yang selalu dibutuhkan ketika memasak. Tak hanya itu, ternyata garam memiliki banyak manfaat misalnya sebagai obat sakit gigi yang sudah dipercaya dapat meredakan sakit gigi yang cukup manjur.

Selain sebagai obat sakit gigi, garam dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan suara serak pada tenggorokan Anda. Air garam hangat dapat menjadi sebuah cara menyembuhkan suara serak dengan cepat yang dapat dilakukan dengan mudah. Cukup campurkan garam dengan air hangat kemudian gunakan campuran itu untuk berkumur. Lakukan secara rutin minimal 2 kali sehari.

5. Cengkeh
Cengkeh dapat menyembuhkan suara serak yang Anda rasakan karena cengkeh dapat mencegah terjadinya iritasi pada tenggorokan, dengan cara mengunyahnya. Meskipun pada awalnya akan terasa panas, tetapi rasa panas tersebut tidak berlangsung lama pada tenggorokan Anda, melainkan kondisi tenggorokan akan segera membaik dan suara serak akan berangsur menghilang.

6. Air Hangat
Ketika mengalami suara serak, sebaiknya memperbanyak mengkonsumsi air hangat dan hindari mengkonsumsi sesuatu yang dingin dan masam terlebih dahulu. Air hangat sangat berfungsi untuk melegakan serta menenangkan tenggorokan sehingga suara serak dapat teratasi.

7. Berhenti Merokok
Jika Anda seorang perokok, maka mulai sekarang berusahalah untuk berhenti merokok. Karena selain merugikan orang lain, mengisap rokok yang sudah dilakukan bertahun lamanya dapat merusak pita suara. Sehingga menyebabkan suara serak yang cukup sakit dirasakan.

8. Menghirup Uap
Menghirup uap dapat memberikan rasa lega pada tenggorokan. Uap yang dapat dihirup untuk melegakan tenggorokan antara lain uap air dan sejenis balsam. Uap tersebut dapat memberi rasa rileks dan lega terhadap tenggorokan. Sehingga sangat ampuh untuk dijadikan sebagai cara menyembuhkan suara serak dengan cepat.

 

Uploader: Akbar nur Qadri

...

POPULER

video

VIDEO: Video Pelajar Diduga Mesum Beredar, Ini Klarifikasi Pihak Sekolah

SULSELSATU.com, PAREPARE - Video pelajar SMK yang diduga mesum di Kota Parepare beredar dan sempat viral. Video berdurasi duabelas detik ini direkam dalam kelas, di...

3 Cara Ampuh Keluarkan Lendir Saat Bayi Batuk Pilek

SULSELSATU.com - Kondisi Si Kecil yang baru lahir memang membuatnya rentan terhadap berbagai penyakit. Terlebih jika cuaca di luar sedang tak menentu.Akibatnya, bukan hanya...
video

VIDEO: Pasangan Ini Kedapatan Berhubungan Intim di Pesawat

SULSELSATU.com - Pria dan wanita terpergok sedang melakukan hubungan intim di pesawat. Momen itu terjadi dalam penerbangan menuju Meksiko. Tanpa memedulikan keberadaan penumpang lain. Video Editor: Andi...

Catat! Berikut Menu Diet Seminggu yang Ampuh

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Baik Diet OCD maupun Diet Mayo, Bagi Sahabat Sehat yang sedang berniat untuk diet, tak ada salahnya untuk mengadopsi gaya hidup...

Sekda Makassar Tertibkan Randis Pejabat

SULSELSATU.com , MAKASSAR - Sekretaris Daerah Kota Makassar Muh. Ansar menertibkan pejabat lingkup Pemerintah Kota (Pemkot) Makassar yang memiliki Kendaraan Dinas (Randis) lebih dari...

Mahasiswa Unhas Gugat UU Capil dan Kependudukan di MK

SULSELSATU.com, JAKARTA - Mahkamah Konstitusi mulai menyidangkan uji materi Undang Undang Nomor 24 Tahun 2013 Tentang Perubahan Atas Undang-Undang Nomor 23 Tahun 2006 Tentang...

Ubah Lokasi Kumuh Menjadi Layak Huni, Iqbal Suhaeb Harap Warga Sadar Lingkungan

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Penjabat Wali Kota Makassar, Iqbal Suhaeb meresmikan lokasi percontohan  RISE yang diadakan oleh Monash University dan ADB (Asian Development Bank) di...

Video Pelajar SMK Diduga Mesum Beredar di Parepare, Ini Kata Pihak Sekolah

SULSELSATU.com, PAREPARE - Sebuah video pelajar yang diduga mesum beredar dan viral di media sosial. Video berdurasi duabelas detik ini direkam dalam kelas, dimana...

FOTO: Ada Raisa di Pengundian Nomor Urut Cagub Sulsel

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Ratusan personel Polda Sulsel mengamankan Pleno Terbuka Pengundian dan Penetapan Nomor Urut Calon Gubernur di Hotel Four Point by Sheraton, Makassar,...

Baca Juga

Kepengurusan di 24 Kabupaten Rampung, Partai Gelora Siap Ikut Pilkada 2020

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Dewan Pimpinan Wilayah (DPW) Partai Gelombang Rakyat (Gelora) Indonesia Sulawesi Selatan (Sulsel) menggelar rapat koordinasi di Hotel Dalton Makassar, Rabu (4/12/2019). Dalam...

Rio Padjalangi Hingga Rusdin Abdullah Diprediksi Masuk Pengurus DPP Golkar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Beberapa politisi kawakan Golkar asal Sulsel diprediksi akan mengisi kabinet Airlangga Hartarto di DPP Partai Golkar pasca terpilih kembali menjadi ketua...

Guru Honorer SMP Ini Cabuli 18 Siswanya dan Palsukan Ijazah

SULSELSATU.com, JAKARTA - Oknum guru honorer diamankan Polrez Malang karena diduga mencabuli 18 siswa laki-laki. Oknum itu merupakan salah satu Sekolah Menengah Pertama (SMP)...

DPRD Makassar Siapkan Dua Ranperda untuk Dongkrak PAD

SULSELSATU.com, MAKASSAR - DPRD Kota Makasar menggelar rapat bersama Pemerintah Kota Makassar di ruang Banggar DPRD Kota Makassar, Senin (2/12/2019). Anggota Komisi B Bidang Ekonomi...

TERKINI

Pererat Silaturahmi BPM Kota Makassar Gelar Run Outbound

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Badan Pemberdayaan Masyarakat (BPM) Kota Makassar menggelar kegiatan...
video

VIDEO: Polisi Tilang Pengawal Ambulans

SULSELSATU.com - Seorang polisi menilang pengawal ambulans. Video tersebut diunggah oleh akun...

24 DPC Hanura di Sulsel Sepakat Dukung OSO Kembali Jadi Ketum

SULSELSATU.com , MAKASSAR - Partai Hanura bakal menggelar Musyawarah Nasional 17...

NasDem Turunkan 7 Lembaga Survei Ukur Kekuatan Cakada 12 Daerah

SULSELSATU.com, MAKASSAR - DPW Partai NasDem Sulsel tengah menggodok beberapa tahapan...
video

VIDEO: Permaianan Anak di Filipina Ini Bikin Gemes

SULSELSATU.com - Sebuah video memperlihatkan beberapa orang anak di Filipina yang...

Belanja di MaRI dan Nipah Mal Bisa Melalui Aplikasi

SULSELSATU.com, MAKASSAR - PT Kalla Inti Karsa resmi menghadirkan aplikasi Mallku...
video

VIDEO: Hadiri Bursa Inovasi Desa di Barru, Ini Harapan Sekjen Kemendes

SULSELSATU.com, BARRU – Sekitar 40 desa se-Kabupaten Barru terlibat dalam kegiatan Bursa Inovasi Desa 2018 di Islamic Center, Kecamatan Barru, Kamis (4/10/2018). Acara tersebut turut...