iklan Kareba Parlementa

Suara Serak! Nah Ikuti 8 Cara Ini Menyembuhkan dengan Cepat

Iklan Humas SulSel

SULSELSATU.com, Suara serak atau yang sering disebut juga dengan radang tenggorokan dapat dialami ketika daya tahan tubuh menurun sehingga menyebabkan tubuh mudah terinfeksi karena cuaca yang berubah. Tetapi tak perlu terlalu Anda pusingkan karena suara serak bukan sebuah penyakit mematikan dan tidak sulit untuk mengatasi radang tenggorokan.

Meskipun begitu, Anda tidak boleh menganggap sepele ketika mengalami gangguan tenggorokan atau suara serak, karena lebih baik jika menyembuhkannya dengan segera. Terdapat banyak cara menyembuhkan suara serak dengan cepat melalui pengobatan alami yang dengan mudah bisa Anda dapatkan serta harganya juga terjangkau.

1. Lemon
Buah lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu melegakan tenggorokan serta menyembuhkan suara serak yang Anda alami. Buah lemon dapat di konsumsi bersamaan dengan madu agar tidak terlalu terasa masam. Buah lemon dapat di konsumsi bersama dengan teh ditambah dengan madu. Madu disini berfungsi sebagai bahan pengganti gula pasir.

2. Jahe
Sebagai tanaman herbal, jahe memiliki banyak manfaat dan menyembuhkan berbagai macam gangguan kesehatan, tak terkecuali untuk menyembuhkan suara serak secara alami. Kandungan anti bakteri pada tanaman jahe dapat menyingkirkan bakteri jahat yang terdapat pada tenggorokan, sehingga suara serak yang Anda alami dapat secara berangsur-angsur hilang.

3. Kunyit
Tanaman herbal kunyit yang setara dengan jahe, juga dapat meringankan radang tenggorokan yang mengakibatkan suara serak dan tenggorokan yang sakit. Kunyit biasa diolah menjadi susu kunyit yang mampu meredakan radang tenggorokan sehingga dapat menyembuhkan suara serak. Penyembuhan suara serak dengan kunyit dapat dirasakan jika sudah mengkonsumsi selama 1 minggu secara rutin.

4. Air Garam
Garam merupakan salah satu bahan dapur yang selalu dibutuhkan ketika memasak. Tak hanya itu, ternyata garam memiliki banyak manfaat misalnya sebagai obat sakit gigi yang sudah dipercaya dapat meredakan sakit gigi yang cukup manjur.

Selain sebagai obat sakit gigi, garam dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan suara serak pada tenggorokan Anda. Air garam hangat dapat menjadi sebuah cara menyembuhkan suara serak dengan cepat yang dapat dilakukan dengan mudah. Cukup campurkan garam dengan air hangat kemudian gunakan campuran itu untuk berkumur. Lakukan secara rutin minimal 2 kali sehari.

5. Cengkeh
Cengkeh dapat menyembuhkan suara serak yang Anda rasakan karena cengkeh dapat mencegah terjadinya iritasi pada tenggorokan, dengan cara mengunyahnya. Meskipun pada awalnya akan terasa panas, tetapi rasa panas tersebut tidak berlangsung lama pada tenggorokan Anda, melainkan kondisi tenggorokan akan segera membaik dan suara serak akan berangsur menghilang.

6. Air Hangat
Ketika mengalami suara serak, sebaiknya memperbanyak mengkonsumsi air hangat dan hindari mengkonsumsi sesuatu yang dingin dan masam terlebih dahulu. Air hangat sangat berfungsi untuk melegakan serta menenangkan tenggorokan sehingga suara serak dapat teratasi.

7. Berhenti Merokok
Jika Anda seorang perokok, maka mulai sekarang berusahalah untuk berhenti merokok. Karena selain merugikan orang lain, mengisap rokok yang sudah dilakukan bertahun lamanya dapat merusak pita suara. Sehingga menyebabkan suara serak yang cukup sakit dirasakan.

8. Menghirup Uap
Menghirup uap dapat memberikan rasa lega pada tenggorokan. Uap yang dapat dihirup untuk melegakan tenggorokan antara lain uap air dan sejenis balsam. Uap tersebut dapat memberi rasa rileks dan lega terhadap tenggorokan. Sehingga sangat ampuh untuk dijadikan sebagai cara menyembuhkan suara serak dengan cepat.

 

Uploader: Akbar nur Qadri

Iklan PDAM
...

Populer

OPINI: Tantangan Pendidikan di Tengah Pandemi Covid-19

Oleh Triliana s. Utina (Mahasiswa Universitas Gorontalo) Pandemi Covid-19 memaksa masyarakat dunia mendefinisikan makna hidup, penyebaran virus corona (Covid-19) yang semakin hari semakin meningkat menjadi...

6 Kerajaan Tertua di Indonesia

SULSELSATU.com - Negara Indonesia adalah negara yang mempunyai banyak kerajaan pada jaman dahulu. Kerajaan-kerajaan tersebut pernah jaya pada masanya dan kini kita hanya bisa...

VIDEO: Pemotor Trail Lakukan Pelecehan, Sentuh Area Sensitif Wanita Berkemben di Sungai

SULSELSATU.com - Seorang pengendara motor trail tega melakukan pelecehan terhadap seorang wanita di sebuah sungai. Dalam video terlihat wanita seksi berkemben atau memakai kain jarik. Kejadian...

7 Jurus Menghadapi Orang yang Benci Sama Kita

SULSELSATU.com, Setiap orang yang membenci kita memiliki alasannya masing-masing. Bisa jadi karena kita terlalu berlebihan, kita memiliki sikap dan sifat yang tidak disukai oleh...

Catat! Berikut Menu Diet Seminggu yang Ampuh

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Baik Diet OCD maupun Diet Mayo, Bagi Sahabat Sehat yang sedang berniat untuk diet, tak ada salahnya untuk mengadopsi gaya hidup...

Asosiasi Pedagang Karisa Datangi Kantor DPRD Jeneponto, Ini Harapannya

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Sejumlah pengurus Asosiasi Pedagang Karisa mendatangi Kantor DPRD Jeneponto, Senin (28/9/2020). Mereka datang membawa sejumlah aspirasi para pedagang yang kiosnya terbakar...

Inilah 6 Peran Ayah yang Ideal untuk Keluarga Ayah

 SULSELSATU.com - Ayah adalah bagian yang tak terpisahkan dalam keluarga. Keluarga bukan hanya urusan para Ibu, sementara urusan Ayah adalah mencari nafkah. Pembagian peran...

Wabup Jeneponto Ditunjuk Jadi Ketua Tim Pemulihan Pasar Karisa

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Bupati Jeneponto, Iksan Iskandar secara resmi menunjuk Wakil Bupati Jeneponto, Paris Yaris sebagai ketua Tim Penanganan dan Pemulihan Pasar Karisa yang...

Warna Pelat Nomor Kendaraan di Indonesia Bakal Diganti

SULSELSATU.com, JAKARTA - Pelat nomor merupakan salah satu atribut wajib bagi...

Artikel Lainnya

Sidang e-KTP, Mantan Ketua Komisi II Bantah Terima Uang Korupsi

SULSELSATU.com, JAKARTA - Pengadilan Negeri (PN) Tipikor Jakarta Pusat melanjutkan sidang...

Super Series Finals 2017: Kevin / Marcus Melaju Semifinal Usai Kalahkan Pasangan China

SULSELSATU.com - Pasangan Ganda Putra Indonesia, Kevin Sanjaya Sukamuljo/Marcus Fernaldi Gideon,...

None : Alumni SMA/SMK Harus Salurkan Ilmu Bukan Bagikan Tempat Sampah

MAKASSAR - Kepala Dinas Pendidikan Nasional (Diknas) Sulsel Irman Yasin Limpo...

Ini Bukti Keterlibatan Anak Buah Danny Pomanto Berpolitik Praktis

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Panitia Pengawas Pemilu (Panwaslu) Kota Makassar merilis temuan...

Luthfi Mutty Apresiasi KPK Tangkap Tangan Hakim di Bengkulu

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Anggota DPR RI Luthfi Andi Mutty mengapresiasi langkah...

Terkini

Besok PDAM Makassar Bakal Bagikan Air Gratis ke Warga Tallo

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Perumda Air Minum Kota Makassar bekerja sama dengan...

MK3SS Dukung Program Priortitas Gubernur Sulsel

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Kepala Dinas Pendidikan Provinsi Sulawesi Selatan, Prof Dr...

VIDEO: NA Pantau Progres Pembangunan Terminal Bandara Sultan Hasanuddin

SULSELSATU.com, MAROS – Gubernur Sulawesi Selatan, Nurdin Abdullah (NA), meninjau progres...

Emak-Emak di Desa Tompo Dambakan Suardi Saleh “Patterui Decengnge”

SULSELSATU.com, BARRU - Kepemimpinan Suardi Saleh tak perlu lagi diragukan. Fakta...

Curhat Guru Honorer ke Anir: Terima Honor Setiap Empat Bulan Sekali

SULSELSATU.com, PANGKEP - Calon bupati Pangkep, Andi Nirawati menemui salah seorang...