Penjelasan Ilmiah di Balik Kebiasaan Pemain Sepakbola Muntahkan Air Minum

SULSELSATU.com – Bagi Anda pecinta sepakbola, pasti sering menyaksikan para pemain sepakbola memuntahkan air saat laga berhenti sejenak. Pemandangan ini kerap terlihat di laga yang berlangsung ketat seperti di Piala Dunia 2018.

Kebiasaan ini jelas mengundang pertanyaan. Alih-alih menenggak air mineral yang diberi, para pemain hanya memanfaatkan air minum itu untuk berkumur-kumur dan selanjutnya memuntahkannya kembali.

Ternyata, ada alasan ilmiah di balik hobi unik para pemain itu. Tindakan para pemain ini kerap disebut dengan istilah carb rinsing (pembilasan karbohidrat).

Dilansir Business Insiden, para pemain berkumur-kumur untuk melarutkan karbohidrat di mulut. Tindakan ini diyakini bisa menjaga kinerja tubuh dan otak.

Tindakan ini diyakini bekerja dengan cara ‘mengelabui’ receptors di mulut dan mengirimkan sinyal ke pusat otak, bahwa ada tambahan energi di mulut.

Sinyal di otak ini membuat otot bekerja lebih keras. Dan ini tanpa efek negatif, daripada meminum air saat kelelahan yang membuat sakit perut dan kram.

Dalam sebuah studi European Journal of Sport Science pada 2017, carb rinsing meningkatkan kinerja tubuh dalam berbagai kegiatan fisik.

Universitas Coventry sudah menguji 12 pria sehat berusia 20 tahunan. Setelah melakukan carb rinsing, mereka bisa melakukan aktivitas lebih baik dan fokus.

Sementara itu, dalam Jurnal Internasional Nutrisi Olahraga dan Metabolisme pada 2015, 12 atlet pria yang melakukan carb rinsing mampu mengurangi kelelahan.

Namun faktanya, metode carb rinsing tak selalu berhasil. Ini seperti diungkapkan dalam studi pada 2017 yang diterbitkan dalam Journal of Sports Sciences.

Dalam studi tersebut, 15 pelari wanita tidak mengalami dampak apapun setelah melakukan metode carb rinsing usai berlari selama beberapa menit.

Dari hasil studi, metode ini dianggap tidak memiliki dampak besar untuk aktivitas jangka pendek. Tapi, lebih efektif untuk aktifitas berat dengan tempo lama seperti laga sepakbola.

Asisten Profesor Fisiologi Olahraga di Michigan State, David Ferguson, mengatakan, metode ini membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan konsentrasi mereka. Sesuatu yang sangat penting setelah bermain lebih dari 90 menit.

“Metode ini tidak membuat para pemain berlari lebih cepat atau menendang lebih keras. Ini hanya akan memaksimalkan konsentrasi mereka,” kata Ferguson.

Editor: Awang Darmawan

Populer

video

VIDEO: Mahasiswa dan Ojek Pangkalan Kompak Demo Protes Secure Parking di UI

SULSELSATU.com - Seluruh akses menuju Universitas Indonesia (UI) saat ini sudah menerapkan Secure Parking. Hal tersebut menyebabkan sejumlah mahasiswa berunjuk rasa di depan gerbang utama...

Gandeng Dekranasda, Disdag Makassar Gelar Pelatihan Anyaman Bambu

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sebanyak 50 peserta mengikuti pelatihan anyaman bambu yang digelar Dinas Perdagangan Kota Makassar bersama Dekranasda Kota Makassar di Hotel Raising, Selasa,...

DPRD Terima Aspirasi Aliansi Pemuda Sinjai Soal Pemenangan Proyek di LPSE

SULSELSATU.com, SINJAI - Aliansi Pemuda Sinjai menyampaikan aspirasi ke Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Sinjai terkait laporan terhadap Layanan Pengadaan Secara Elektronik (LPSE)...

Graduasi Mandiri, Tiga Penerima PKH di Masamba Tak Lagi Dapat Bantuan

SULSELSATU.com, MASAMBA - Tiga orang Keluarga Penerima Manfaat (KPM) Program Keluarga Harapan (PKH) di Desa Pongo Kecamatan Masamba Kabupaten Luwu Utara mendapatkan status Graduasi...

1.000 Rider Beradu di Trail Adventure Beautiful Malino 2019

SULSELSATU.com, GOWA - Ajang trail adventure kembali meramaikan event Beautiful Malino 2019 yang tahun ini mengambil tema "Romantic". Mengambil lokasi di Kawasan Hutan Pinus...

GMTD Resmi Serahkan Lahan Fasum Fasos 3,35 Hektar ke Pemerintah

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Setelah berkali-kali ramai diperbincangkan oleh berbagi pihak, lahan fasilitas umum (fasum) dan fasilitas sosial (fasos) seluas 3,35 hektar akhirnya lepas dari...

Irjen Hamidin Ingin Kualitas SDM Polda Terus Ditingkatkan

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Kapolda Sulsel Irjen Pol Hamidin tak menampik Polri sejauh ini telah meraih banyak kepercayaan dari publik. Polri menjadi lembaga ketiga yang...

Bupati Jeneponto Serahkan Santunan BPJSTK ke Ahli Waris

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Ketenagakerjaan (BPJSTK) cabang Bantaeng, menyerahkan santunan sosial kepada dua orang pesertanya di Jeneponto yang meninggal karena sakit. Penyerahan...

GALERI FOTO: Laga Uji Coba, PSM Bekuk PSAD 3-0

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Tim PSM berhadapan dengan tamunya PSAD dalam laga uji coba yang berlangsung di Stadion Andi Mattalatta, Jalan Cenderawasih, Makassar, Selasa (22/1/2018). PSM...

Baca Juga

Sekda Selayar Hadiri Pembinaan dan Pengembangan Sentra Industri UKM

SULSELSATU.com, SELAYAR - Sekertaris Daerah Kabupaten Kepulauan Selayar, Dr. Ir. H. Marjani Sultan, M.Si. menghadiri Acara Pembinaan dan Pengembangan Sentra-Sentra Industri UKM dan PKL...

F8 Dihentikan, Dewan: Kita Tunggu Penjelasan Resmi Pemkot

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Makassar menunggu penjelasan Pemerintah Kota perihal tidak digelarnya Makassar International Eight Festival and Forum atau...

Gempa Bermagnitudo 7,2 Guncang Malut, Warga Berhamburan

SULSELSATU.com, MALUT - Gempa bermagnitudo 7,2 kembali mengguncang sejumlah daerah Maluku Utara pada Minggu (14/7/2019). Gempa ini sempat membuat warga panik dan mengungsi. Mantan Kepala...
video

VIDEO: Kebakaran di Studio Animasi Jepang, 13 Orang Dikabarkan Tewas

SULSELSATU.com - Sebanyak 13 orang dikabarkan tewas dan puluhan lainnya luka-luka akibat kebakaran studio animasi di Jepang, Kamis (18/7/2019). Studio tersebut diduga sengaja dibakar...

Terbaru

Kejari Sinjai Gelar Kitanan Massal

SULSELSATU.com, SINJAI - Dalam rangka memperingati Hari Bhakti Adyaksa yang ke-59 tahun serta Hari Ikatan Dharmakarini yang ke-19, Kejaksaan Negeri Kabupaten Sinjai menggelar kegiatan...

DP3A Lutra Gelar Pelatihan Keterampilan bagi Perempuan Kepala Keluarga

SULSELSATU.com, LUTRA - Dinas Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (DP3A) Lutra menyelenggarakan pelatihan keterampilan bagi perempuan kepala keluarga (PEKKA), Kamis 18/07/2019. Kegiatan yang berlangsung di...

Rumor Transfer: Barca Belum Ajukan Penawaran, Neymar ‘Minta’ Dibeli Juve

SULSELSATU.com, PARIS - Kepastian Neymar merumput musim depan belum pasti. Yang pasti, Neymar ingin hengkang dari Paris Saint Germain (PSG). Barcelona yang sempat kencang dikait-kaitkan...

Danny Ngotot F8 Digelar, Ini yang Akan Dilakukan

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Mantan Wali Kota Makassar, Moh Ramdhan Pomanto, berharap event Makassar Internasional Eight Festival and Forum (F8) tetap dilaksanakan meskipun Pemkot Makassar...
video

VIDEO: Nikita Mirzani Kembali Laporkan Sam Aliano di Polda Metro Jaya

SULSELSATU.com, JAKARTA - Aktris Nikita Mirzani kembali melaporkan pengusaha Sam Aliano ke Polda Metro Jaya terkait fitnah yang disebarkan ihwal tuduhan uang perdamaian sebesar...