Nyeri Lutut? Waspada Osteoartritis

SULSELSATU.com, KESEHATAN – Apakah Anda sering merasakan lutut nyeri?. Waspadalah. Bisa jadi itu Osteoartritis.

Kenali Osteoartritis dan Cara Menanganinya

Osteoartritis (OA) adalah gangguan sendi yang paling sering dijumpai, dan biasa menyerang sendi pinggul, lutut, tangan, dan kaki. Sebanyak 4% populasi dunia menderita osteoartritis, dengan 83% kasus osteoartritis merupakan osteoartritis lutut, sehingga OA lutut merupakan jenis OA terbanyak. Prevalensi OA meningkat pada usia 40 – 60 tahun.

Faktor Risiko

Faktor risiko yang berperan pada osteoartritis dapat dibedakan atas dua golongan besar, yaitu faktor yang pertama yaitu predisposisi umum yang meliputi umur, jenis kelamin, etnis/ras, genetik, kegemukan, densitas tulang, hormonal, dan penyakit reumatik kronik lainnya. Faktor yang kedua yaitu faktor mekanik antara lain meliputi trauma, bentuk sendi, penggunaan sendi yang berlebihan oleh karena pekerjaan/aktivitas, dan kurang gerak.

Lutut sebagai sendi penyangga berat badan, menyebabkan tulang rawan pada daerah tersebut mudah mengalami kerusakan akibat berbagai kelainan, antara lain karena trauma, beban sendi yang abnormal, kerusakan berlebihan akibat proses usia yang menyebabkan perubahan komposisi, struktur dan kemampuan. Kerusakan dari komponen sendi yang menyebabkan instabilitas sendi, seperti karena kelemahan ligamen, atau meniscus sendi sangat berperan pada proses terjadinya OA.

Gejala Klinis

Keluhan biasanya terjadi setelah umur lebih dari 50 tahun. Keluhan yang biasanya tampak adalah nyeri sendi, kaku sendi di bawah 30 menit, bentuk sendi berubah, dan gangguan fungsi. Sedangkan tanda-tanda fisik didapatkan pembengkakan sendi, krepitus, keterbatasan gerak, nyeri tekan pada sendi, tonjolan tulang, pembengkakan jaringan lunak, deformitas, kelemahan otot/atrofi, kulit permukaan sendi hangat/efusi sendi, dan instabilitas.

Penatalaksanaan

Tujuan penanganan OA adalah untuk meredakan nyeri, mengoptimalkan fungsi sendi, menghambat progresivitas penyakit, mencegah terjadinya komplikasi, mengurangi ketergantungan kepada orang lain dan meningkatkan kualitas hidup.

Tatalaksana non-farmakologi:

1. Latihan fisik dapat berupa latihan aerobic dan bisa dilakukan di air (water based exercise) dan di darat (land based exercise). Latihan di darat dapat berupa bersepeda dan berjalan. Sedangkan untuk di air bisa berupa berenang dan berjalan di dalam air. Latihan di air biasa digunakan pada pasien OA yang sulit melakukan latihan di darat.

2. Penurunan berat badan. Pasien dengan obesitas harus didorong untuk menurunkan berat badannya.

3. Fisioterapi, diharapkan mengurangi rasa nyeri dan relaksasi otot

4. Latihan (senam rematik), memperbaiki gerakan sendi dan kekuatan otot

Tatalaksana Farmakologi:

Mengurangi rasa nyeri sangat penting dalam penanganan OA. Obat analgesic seperti obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS), OAINS menghambat biosintesis prostaglandin yang terbentuk saat proses radang.

Penulis: dr. Elim Jusri, S.Ked (Dokter Umum RSUD Syech Yusuf Kabupaten Gowa)
Editor: Kink Kusuma Rein

Populer

Pengacara Bakal Laporkan Dollah Mando ke Mendagri Soal Kades Talawe

SULSELSATU.com, SIDRAP - Aktivis Sidrap, Mattau dan pengacara Kades Persiapan Talawe bakal melaporkan Bupati Sidrap Dollah Mando ke Mendagri Tjahjo Kumolo. “Rencana pekan depan kami...

ACC Sulawesi: Rp3,2 Miliar Gaji Kades di Sidrap Dikorupsi Pejabat

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Anti Corruption Commite (ACC) Sulawsi merilis dugaan korupsi di Kabupaten Sidrap. Adalah gaji 68 kepala desa dan perangkatnya yang diduga dikorupsi...
video

VIDEO: Penjagal Hewan Kurban Meninggal Dunia di Atas Sapi yang Siap Disembelih

SULSELSATU.com - Ritual penyembelihan hewan kurban pada Idul Adha kemarin, Ahad (11/8/2019) menyisakan kisah pilu bagi sebuah keluarga di Cimahi. Asep Hadad, pria yang semula...

Polisi Asal Barru yang Diculik KKB Papua Ditemukan Tewas 

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Seorang anggota polisi asal Kabupaten Barru, Sulsel bernama Briptu Hedar ditemukan tewas di Kampung Mudidok Kabupaten Puncak, Papua, Senin (12/8/2019). "Pukul 15.30...

Unhas Didesak Tarik Prof Yusran dari TGUPP

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Alumni Fakultas Ekonomi Unhas, Mulawarman mendesak Rektor Unhas untuk segera menarik Prof Yusran dari Ketua Tim Gubernur untuk Percepatan Pembangunan (TGUPP)....

Mirip Cara Pemerintahan NA, Advokat Minta Legislator Seret Dollah Mando ke DPRD

SULSELSATU.com, SIDRAP - Advokat asal Sidrap, Sari Juwita Mustafa meminta legislator di daerahnya untuk menyeret Dollah Mando ke DPRD. Hal ini disampaikan Ita sapaan akrab...

Efek PSM Juara, Satu Grobak Buroncong Dekat Stadion Digratiskan

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Tidak lama setelah tim PSM Makassar memastikan gelar juara Piala Indonesia 2019, satu grobak kue buroncong langsung digratiskan kepada suporter yang...

Polisi Tangkap 9 Orang Pasca Penyerangan Lokasi Nobar PSM di Jakarta

SULSELSATU.com, JAKARTA - Aparat Polres Metro Jakarta Selatan mengamankan sembilan orang yang diduga melakukan aksi penyerangan ke Kafe Komandan, Tebet, Jakarta Selatan, yang menjadi...

GALERI FOTO: Humas Coffe Morning Bahas Percepatan Pembangunan di Sulsel

SULSELSATU.com - MAKASSAR - Pengamat politik, Jayadi Nas hadiri Humas Coffe Morning di Kantor Gubernur Sulawesi Selatan, Jalan Urip Sumoharjo, Makassar, Rabu (7/11/2018). Humas Coffe...
Berita Terkait

Baca Juga

Adnan Pimpin Upacara Peringatan Detik-Detik Proklamasi RI

SULSELSATU.com, GOWA - Detik-Detik Peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) Proklamasi Kemerdekaan ke-74 Republik Indonesia Tingkat Kabupaten Gowa, berlangsung dengan lancar dan penuh khidmat, yang...

Kodim 1425 Jeneponto Pamer Alutsista Yonif 726

SULSELSATU.com,JENEPONTO - Kodim 1425 Jeneponto memamerkan alutsista milik Batalion Infanteri 726 Tamalate di Stadion Mini Turatea, Senin (12/8/2019). Pameran alutsista ini digelar bersamaan dengan lomba layang-layang...

IRT di Panakkukang Tewas Usai Jadi Korban KDRT

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Seorang IRT di Jalan Bontobila, Kecamatan Panakkukang, Makassar, Sahria (35), tewas akibat dianiaya suami sendiri. Korban mengalami kekerasan dalam rumah tangga...

Pemkab Lutra Wajibkan ASN Hafal Janji Korpri

SULSELSATU.com, MASAMBA - Aparatur Sipil Negara (ASN) di Kabupaten Luwu Utara kini diwajibkan menghafal janji Korpri saat pelaksanaan upacara, baik upacara HKN maupun upacara...

Terbaru

Pemkab Selayar Gelar Malam Resepsi Kenegaraan

SULSELSATU.com, SELAYAR - Masih dalam rangkaian Peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-74 Republik Indonesia, Pemerintah Kabupaten Kepulauan Selayar menggelar malam resepsi kenegaraan di Pendopo...

Live Streaming Liga Inggris: Chelsea Vs Leichester

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Chelsea akan menjamu Leichester City pada pekan pertama Liga Inggris 2019/2020 di Stamford Bridge, Minggu (18/8/2019) pukukl 23.30 Wita. Chelsea mengincar kemenangan...

VIDEO: Bendera Merah Putih Ditampilkan di Fasad Gedung Tertinggi di Dunia

SULSELSATU.com - Semarak peringatan HUT ke-74 RI terasa spektakuler di Dubai, Uni Emirat Arab, ketika visual bendera merah putih ditampilkan di fasad gedung tertinggi...

Tatap Pilwali Makassar, Ismak Ingin Ubah Gaya Lama Berpolitik

SULSELSATU.com. MAKASSAR - Calon Wali Kota Makassar, Muh Ismak mencoba gaya baru dalam berpolitik. Dia tak ingin lagi memakai cara lama dengan mengandalkan money...
video

VIDEO: Kejaksaan Kawal Dana Kelurahan di Parepare, Ini Tanggapan Taufan

SULSELSATU.com, PAREPARE – Dana kelurahan yang merupakan kebijakan Presiden RI, Joko Widodo, mendapat pengawalan dari Kejaksaan Negeri (Kejari) Parepare. Ini ditandai dengan telah dikumpulkannya...