Nyeri Lutut? Waspada Osteoartritis

SULSELSATU.com, KESEHATAN – Apakah Anda sering merasakan lutut nyeri?. Waspadalah. Bisa jadi itu Osteoartritis.

Kenali Osteoartritis dan Cara Menanganinya

Osteoartritis (OA) adalah gangguan sendi yang paling sering dijumpai, dan biasa menyerang sendi pinggul, lutut, tangan, dan kaki. Sebanyak 4% populasi dunia menderita osteoartritis, dengan 83% kasus osteoartritis merupakan osteoartritis lutut, sehingga OA lutut merupakan jenis OA terbanyak. Prevalensi OA meningkat pada usia 40 – 60 tahun.

Faktor Risiko

IklanDistro Fest

Faktor risiko yang berperan pada osteoartritis dapat dibedakan atas dua golongan besar, yaitu faktor yang pertama yaitu predisposisi umum yang meliputi umur, jenis kelamin, etnis/ras, genetik, kegemukan, densitas tulang, hormonal, dan penyakit reumatik kronik lainnya. Faktor yang kedua yaitu faktor mekanik antara lain meliputi trauma, bentuk sendi, penggunaan sendi yang berlebihan oleh karena pekerjaan/aktivitas, dan kurang gerak.

Lutut sebagai sendi penyangga berat badan, menyebabkan tulang rawan pada daerah tersebut mudah mengalami kerusakan akibat berbagai kelainan, antara lain karena trauma, beban sendi yang abnormal, kerusakan berlebihan akibat proses usia yang menyebabkan perubahan komposisi, struktur dan kemampuan. Kerusakan dari komponen sendi yang menyebabkan instabilitas sendi, seperti karena kelemahan ligamen, atau meniscus sendi sangat berperan pada proses terjadinya OA.

Gejala Klinis

Keluhan biasanya terjadi setelah umur lebih dari 50 tahun. Keluhan yang biasanya tampak adalah nyeri sendi, kaku sendi di bawah 30 menit, bentuk sendi berubah, dan gangguan fungsi. Sedangkan tanda-tanda fisik didapatkan pembengkakan sendi, krepitus, keterbatasan gerak, nyeri tekan pada sendi, tonjolan tulang, pembengkakan jaringan lunak, deformitas, kelemahan otot/atrofi, kulit permukaan sendi hangat/efusi sendi, dan instabilitas.

Penatalaksanaan

Tujuan penanganan OA adalah untuk meredakan nyeri, mengoptimalkan fungsi sendi, menghambat progresivitas penyakit, mencegah terjadinya komplikasi, mengurangi ketergantungan kepada orang lain dan meningkatkan kualitas hidup.

Tatalaksana non-farmakologi:

1. Latihan fisik dapat berupa latihan aerobic dan bisa dilakukan di air (water based exercise) dan di darat (land based exercise). Latihan di darat dapat berupa bersepeda dan berjalan. Sedangkan untuk di air bisa berupa berenang dan berjalan di dalam air. Latihan di air biasa digunakan pada pasien OA yang sulit melakukan latihan di darat.

2. Penurunan berat badan. Pasien dengan obesitas harus didorong untuk menurunkan berat badannya.

3. Fisioterapi, diharapkan mengurangi rasa nyeri dan relaksasi otot

4. Latihan (senam rematik), memperbaiki gerakan sendi dan kekuatan otot

Tatalaksana Farmakologi:

Mengurangi rasa nyeri sangat penting dalam penanganan OA. Obat analgesic seperti obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS), OAINS menghambat biosintesis prostaglandin yang terbentuk saat proses radang.

Penulis: dr. Elim Jusri, S.Ked (Dokter Umum RSUD Syech Yusuf Kabupaten Gowa)
Editor: Kink Kusuma Rein

...

POPULER

video

VIDEO: Progres Pembangunan Jalan Tol Layang Makassar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pembangunan jalan tol layang Makassar hingga akhir September telah mencapai 36 persen. Tol layang Makassar ini ditargetkan rampung Juli 2020. Video Editor: Andi Hermanto Editor:...

Pemberhentian Sementara Dirut Bank Sulselbar Dinilai Mengada-ada

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Direktur Utama Bank Sulselbar A. Muhammad Rahmat diberhentikan sementara per tanggal 4 Oktober 2019 berdasarkan surat keputusan Dewan Komisaris PT. Bank...

Penolakan Pembangunan Masjid di Parepare Diduga Direkayasa

SULSELSATU.com, PAREPARE - Segala upaya dilakukan oknum warga untuk menggagalkan pembangunan masjid yang rencananya dibangun di Kelurahan Lumpue, Kecamatan Bacukiki Barat, Kota Parepare. Salah satu...

Alasan Malas, Koordinator PKH Jeneponto Tolak Bantu Warga Urus Rastra

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Beredar screenshoot obrolan Koordinator Program Keluarga Harapan (PKH) Jeneponto, Sandra Dewi dengan warga Desa Bonto Ujung, Nurlela di salah satu grup...

Kadir Halid Bakal Diperiksa Penyidik Polrestabes Makassar, Ini Masalahnya

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Mantan Ketua Panitia Hak Angket DPRD Sulsel Kadir Halid akan diperiksa penyidik Polrestabes Makassar sebagai saksi besok, Jumat (11/10/2019). Kadir bersaksi atas...

Catat! Berikut Menu Diet Seminggu yang Ampuh

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Baik Diet OCD maupun Diet Mayo, Bagi Sahabat Sehat yang sedang berniat untuk diet, tak ada salahnya untuk mengadopsi gaya hidup...
video

VIDEO: Dua Mahasiswa UIN Raden Intan Tewas Tenggelam di Embung Saat Rayakan Ultah

SULSELSATU.com - Dua mahasiswa Universitas Islam Negeri (UIN) Raden Intan Lampung tewas tenggelam di embung Kampus, Senin (7/10/2019). Keduanya wafat saat sedang merayakan ulang tahun...

GALERI FOTO: Jalan Nipa-nipa Masih Terendam Banjir

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sejumlah warga menerobos banjir di Jalan Nipa-nipa, Antang, Makassar, Kamis (24/1/2019). Meski curah hujan mulai berkurang, namun banjir belum surut. Beberapa rumah...

Baca Juga

Komisi III DPRD Sinjai Tinjau Progres Pembangunan Masjid Islamic Center

SULSELSATU.com, SINJAI - Komisi III DPRD Sinjai melakukan peninjauan pembangunan Masjid Islamic Center yang terletak di Lingkungan Tanassang, Kelurahan Alehanuae, Kecamatan Sinjai Utara, Selasa...

Lutra Tuan Rumah, IDP Buka Kemah Bakti Saka Kencana se-Sulsel

SULSELSATU.com, LUTRA - Bupati Luwu Utara Indah Putri Indriani membuka kemah bakti saka kencana dan temu PIK se-Sulawesi Selatan di Lapangan Desa Baloli, Kecamatan...

Bahas Revitalisasi Masjid Tua Tosora, Ini Harapan Pemkab Wajo

SULSELSATU.com, WAJO - Acara Revitalisasi Masjid Tua Tosora yang berlangsung diruang Sekertariat Yayasan Budaya Wajo (YBW) jalan Masjid Raya nomor 6 Sengkang, Kamis 10...

Bonus Besar Menanti Jika Media FC Lolos 8 Besar Turnamen Wali Kota Cup

SULSELSATU.com, PAREPARE - Bonus besar menanti para pemain dan official Media FC jika tim berjuluk "The Journalist" ini bisa tembus 8 besar Turnamen Wali...

Terbaru

Anak Pengungsi Kerusuhan Wamena di Sinjai Mulai Bersekolah

SULSELSATU.com, SINJAI - Pemkab Sinjai telah menyekolahkan anak-anak pengungsi kerusuhan Wamena yang berasal dari Kabupaten Sinjai. Anak para pengungsi ini telah memulai proses belajar...

Komunitas Joker di Makassar Gelar Konferensi, Rumuskan 10 Masalah Mendesak Kota

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Tokoh 'Joker' dalam film produksi DC Films hadir di Makassar. Namun, Joker ini tak seperti tokoh yang diperankan oleh Joaquin Phoenix...

Ketua Mahkamah Agung Hadiri Pembukaan Kompetisi Peradilan Semu di UMI Makassar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Ketua Mahkamah Konstitusi (MK), Anwar Usman membuka kompetisi Peradilan Semu Konstitusi Tingkat Nasional Piala Ketua Mahkamah Konstitusi Constitutional Moot Court Competition...

Kualifikasi Piala Eropa: Spanyol Nyaris Kalah Lawan Swedia

SULSELSATU.com - Timnas Spanyol nyaris menelan kekalahan saat menghadapi Swedia dalam laga Kualifikasi Piala Eropa 2020 di Stadion Friends Arena, Rabu (16/10/2019) dini hari...
video

VIDEO: Calon Presiden Brasil Ditikam Saat Kampanye

SULSELSATU.com - Calon presiden Brasil, Jair Bolsonaro mengalami teror penikaman saat kampanye. Beruntung kondisinya tidak begitu parah. Sang putra, Flavio mengatakan kondisinya kini telah membaik. Video...