iklan Kareba Parlementa
Sulselsatu
Sulselsatu
iklan Kareba Parlementa

Nyeri Lutut? Waspada Osteoartritis

Iklan Humas SulSel

SULSELSATU.com, KESEHATAN – Apakah Anda sering merasakan lutut nyeri?. Waspadalah. Bisa jadi itu Osteoartritis.

Kenali Osteoartritis dan Cara Menanganinya

Osteoartritis (OA) adalah gangguan sendi yang paling sering dijumpai, dan biasa menyerang sendi pinggul, lutut, tangan, dan kaki. Sebanyak 4% populasi dunia menderita osteoartritis, dengan 83% kasus osteoartritis merupakan osteoartritis lutut, sehingga OA lutut merupakan jenis OA terbanyak. Prevalensi OA meningkat pada usia 40 – 60 tahun.

Faktor Risiko

Faktor risiko yang berperan pada osteoartritis dapat dibedakan atas dua golongan besar, yaitu faktor yang pertama yaitu predisposisi umum yang meliputi umur, jenis kelamin, etnis/ras, genetik, kegemukan, densitas tulang, hormonal, dan penyakit reumatik kronik lainnya. Faktor yang kedua yaitu faktor mekanik antara lain meliputi trauma, bentuk sendi, penggunaan sendi yang berlebihan oleh karena pekerjaan/aktivitas, dan kurang gerak.

Lutut sebagai sendi penyangga berat badan, menyebabkan tulang rawan pada daerah tersebut mudah mengalami kerusakan akibat berbagai kelainan, antara lain karena trauma, beban sendi yang abnormal, kerusakan berlebihan akibat proses usia yang menyebabkan perubahan komposisi, struktur dan kemampuan. Kerusakan dari komponen sendi yang menyebabkan instabilitas sendi, seperti karena kelemahan ligamen, atau meniscus sendi sangat berperan pada proses terjadinya OA.

Gejala Klinis

Keluhan biasanya terjadi setelah umur lebih dari 50 tahun. Keluhan yang biasanya tampak adalah nyeri sendi, kaku sendi di bawah 30 menit, bentuk sendi berubah, dan gangguan fungsi. Sedangkan tanda-tanda fisik didapatkan pembengkakan sendi, krepitus, keterbatasan gerak, nyeri tekan pada sendi, tonjolan tulang, pembengkakan jaringan lunak, deformitas, kelemahan otot/atrofi, kulit permukaan sendi hangat/efusi sendi, dan instabilitas.

Penatalaksanaan

Tujuan penanganan OA adalah untuk meredakan nyeri, mengoptimalkan fungsi sendi, menghambat progresivitas penyakit, mencegah terjadinya komplikasi, mengurangi ketergantungan kepada orang lain dan meningkatkan kualitas hidup.

Tatalaksana non-farmakologi:

1. Latihan fisik dapat berupa latihan aerobic dan bisa dilakukan di air (water based exercise) dan di darat (land based exercise). Latihan di darat dapat berupa bersepeda dan berjalan. Sedangkan untuk di air bisa berupa berenang dan berjalan di dalam air. Latihan di air biasa digunakan pada pasien OA yang sulit melakukan latihan di darat.

2. Penurunan berat badan. Pasien dengan obesitas harus didorong untuk menurunkan berat badannya.

3. Fisioterapi, diharapkan mengurangi rasa nyeri dan relaksasi otot

4. Latihan (senam rematik), memperbaiki gerakan sendi dan kekuatan otot

Tatalaksana Farmakologi:

Mengurangi rasa nyeri sangat penting dalam penanganan OA. Obat analgesic seperti obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS), OAINS menghambat biosintesis prostaglandin yang terbentuk saat proses radang.

Penulis: dr. Elim Jusri, S.Ked (Dokter Umum RSUD Syech Yusuf Kabupaten Gowa)
Editor: Kink Kusuma Rein

Iklan PDAM
...
Sulselsatu

Data Terbaru, 35 Orang Positif Covid-19 di Jeneponto

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Kasus Positif Covid-19 di Jeneponto terus mengalami peningkatkan. Juru Bicara Gugus Tugas Jeneponto, Mustaufiq didampingi Plt Kadinkes Jeneponto, Susanti, Senin (29/6/2020) mengatakan,...
Sulselsatu

Pasien Positif Covid-19 Meninggal di RSUD Latopas Jeneponto

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Satu orang pasien positif Covid-19 berjenis kelamin perempuan insial F (63) meninggal dunia di Rumah Sakit Umum Darah (RSUD) Lanto Dg...
Sulselsatu

Disdik Makassar Akui Persiapan Pendaftaran PPDB Sudah Rampung

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Dinas Pendidikan Kota Makassar mengaku telah merampungkan Persiapan Pendaftaran Peserta Didik Baru (PPDB) tahun 2020-2021 yang dilakukan secara Online atau dalam...
Sulselsatu

Seks Anal Bisa Sebabkan Kehamilan? Begini Kata Pakar

SULSELSATU.com - Ada sebuah kecenderungan pasangan melakukan seks anal alias penetrasi Mr P ke anus perempuan. Pertanyaannya, mungkinkah seks anal mengakibatkan kehamilan. Dr Mary Jane...
Sulselsatuvideo

VIDEO: Video Pelajar Diduga Mesum Beredar, Ini Klarifikasi Pihak Sekolah

SULSELSATU.com, PAREPARE - Video pelajar SMK yang diduga mesum di Kota Parepare beredar dan sempat viral. Video berdurasi duabelas detik ini direkam dalam kelas, di...
Sulselsatu

Seorang Staf Dinas Kesehatan Sinjai Dinyatakan Positif Covid-19

SULSELSATU.com, SINJAI - Pasien positif Covid-19 di Kabupaten Sinjai bertambah lima orang. Hal tersebut diungkapkan oleh Juri Bicara Percepatan Penanggulangan Covid-19 Kabupaten Sinjai, Irwan...
Sulselsatu

Catat! Berikut Menu Diet Seminggu yang Ampuh

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Baik Diet OCD maupun Diet Mayo, Bagi Sahabat Sehat yang sedang berniat untuk diet, tak ada salahnya untuk mengadopsi gaya hidup...
Sulselsatu

OPINI: Tantangan Pendidikan di Tengah Pandemi Covid-19

Oleh Triliana s. Utina (Mahasiswa Universitas Gorontalo) Pandemi Covid-19 memaksa masyarakat dunia mendefinisikan makna hidup, penyebaran virus corona (Covid-19) yang semakin hari semakin meningkat menjadi...
Dinas Pendidikan
Sulselsatu

GALERI FOTO: TNI-Polri Gelar Simulasi Pengamanan Capres Cawapres Wilayah Sulsel

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Kapolda Sulawesi Selatan, Irjen Pol Umar Septono memimpin apel simulasi pengamanan calon presiden (Capres) dan calon wakil presiden (Cawapres) wilayah Sulawesi...

Baca Juga

Sulselsatu

Ancaman Krisis Ekonomi, Jokowi: Ngeri!

JAKARTA - Presiden Joko Widodo meminta para menterinya bekerja tak seperti biasanya dan menganggap seolah-olah berada di tengah krisis. Ini menyusul ancaman krisis ekonomi...
Sulselsatuvideo

VIDEO: Mengaku Yahudi, Perempuan Ini Lempar dan Ancam Robek Al-Quran

  SULSELSATU.com - Sebuah video memperlihatkan seorang wanita melempar kitab suci Al Quran viral di media sosial, Kamis (9/7/2020). Dalam video terlihat wanita yang belum diketahui...
Sulselsatu

Ingin Menyumbang di Masjid Binalipu Parepare Kini Makin Mudah Pakai Aplikasi

SULSELSATU.com, PAREPARE - Inovasi Pemerintah Kota Parepare tidak hanya mengedepankan kemudahan pelayanan publik kepada masyarakat di bidang pemerintahan. Tetapi juga menyasar pelayanan masyarakat di...
Sulselsatu

Pegadaian Gandeng Agen BUMN dalam Rangka Menggenjot Perekonomian

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sesuai dengan tagline yang diusung oleh Kementerian BUMN yakni BUMN untuk Indonesia, PT Pegadaian (Persero) Kanwil VI Makassar bersama dengan PT...

TERKINI

Sulselsatu

Liverpool Siap Sodorkan Kontrak Baru buat Dejan Lovren

JAKARTA - Liverpool siap memperbaharui kontrak bek Dejan Lovren. Kontrak baru...
Sulselsatu

Jokowi Bakal Bubarkan 18 Lembaga Negara dalam Waktu Dekat

JAKARTA - Presiden Joko Widodo bakal membubarkan 18 lembaga negara untuk...
Sulselsatu

Rossy Timur Apresiasi Pertamina Bangkitkan UMKM di Sulsel

SULSELSATU.com,MAKASSAR - Kondisi pandemi yang saat ini masih mewabah nyaris di...
Sulselsatu

Rudy Pantau Posko Perbatasan di Hari Pertama Penerapan Perwali 36

SULSELSATU.com,MAKASSAR - Pj Wal Kota Makassar, Rudy Djamaluddin berkeliling di sejumlah...
Sulselsatu

Investasi Rp6,5 Triliun, Smelter Huadi Tambah 6 Tungku

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sukses membangun pabrik smelter dua tungku sejak tahun...
Sulselsatu

Gowa Siapkan 1.700 Alat Rapid untuk Warganya yang Kerja di Makassar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Gowa menyiapkan layanan rapid test...
Sulselsatuvideo

VIDEO: Upacara Penyambutan Jenazah Mantan KSAD, Jenderal TNI George Toisutta

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Innalillahi Wainna Ilaihi Raaji'un, Mantan Kepala Staf TNI Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI (Purn) George Toisutta meninggal dunia pada Rabu (12/6/2019)...