Nyeri Lutut? Waspada Osteoartritis

Ritelaku

SULSELSATU.com, KESEHATAN – Apakah Anda sering merasakan lutut nyeri?. Waspadalah. Bisa jadi itu Osteoartritis.

Kenali Osteoartritis dan Cara Menanganinya

Osteoartritis (OA) adalah gangguan sendi yang paling sering dijumpai, dan biasa menyerang sendi pinggul, lutut, tangan, dan kaki. Sebanyak 4% populasi dunia menderita osteoartritis, dengan 83% kasus osteoartritis merupakan osteoartritis lutut, sehingga OA lutut merupakan jenis OA terbanyak. Prevalensi OA meningkat pada usia 40 – 60 tahun.

Faktor Risiko

Faktor risiko yang berperan pada osteoartritis dapat dibedakan atas dua golongan besar, yaitu faktor yang pertama yaitu predisposisi umum yang meliputi umur, jenis kelamin, etnis/ras, genetik, kegemukan, densitas tulang, hormonal, dan penyakit reumatik kronik lainnya. Faktor yang kedua yaitu faktor mekanik antara lain meliputi trauma, bentuk sendi, penggunaan sendi yang berlebihan oleh karena pekerjaan/aktivitas, dan kurang gerak.

Lutut sebagai sendi penyangga berat badan, menyebabkan tulang rawan pada daerah tersebut mudah mengalami kerusakan akibat berbagai kelainan, antara lain karena trauma, beban sendi yang abnormal, kerusakan berlebihan akibat proses usia yang menyebabkan perubahan komposisi, struktur dan kemampuan. Kerusakan dari komponen sendi yang menyebabkan instabilitas sendi, seperti karena kelemahan ligamen, atau meniscus sendi sangat berperan pada proses terjadinya OA.

Gejala Klinis

Keluhan biasanya terjadi setelah umur lebih dari 50 tahun. Keluhan yang biasanya tampak adalah nyeri sendi, kaku sendi di bawah 30 menit, bentuk sendi berubah, dan gangguan fungsi. Sedangkan tanda-tanda fisik didapatkan pembengkakan sendi, krepitus, keterbatasan gerak, nyeri tekan pada sendi, tonjolan tulang, pembengkakan jaringan lunak, deformitas, kelemahan otot/atrofi, kulit permukaan sendi hangat/efusi sendi, dan instabilitas.

Penatalaksanaan

Tujuan penanganan OA adalah untuk meredakan nyeri, mengoptimalkan fungsi sendi, menghambat progresivitas penyakit, mencegah terjadinya komplikasi, mengurangi ketergantungan kepada orang lain dan meningkatkan kualitas hidup.

Tatalaksana non-farmakologi:

1. Latihan fisik dapat berupa latihan aerobic dan bisa dilakukan di air (water based exercise) dan di darat (land based exercise). Latihan di darat dapat berupa bersepeda dan berjalan. Sedangkan untuk di air bisa berupa berenang dan berjalan di dalam air. Latihan di air biasa digunakan pada pasien OA yang sulit melakukan latihan di darat.

2. Penurunan berat badan. Pasien dengan obesitas harus didorong untuk menurunkan berat badannya.

3. Fisioterapi, diharapkan mengurangi rasa nyeri dan relaksasi otot

4. Latihan (senam rematik), memperbaiki gerakan sendi dan kekuatan otot

Tatalaksana Farmakologi:

Mengurangi rasa nyeri sangat penting dalam penanganan OA. Obat analgesic seperti obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS), OAINS menghambat biosintesis prostaglandin yang terbentuk saat proses radang.

Penulis: dr. Elim Jusri, S.Ked (Dokter Umum RSUD Syech Yusuf Kabupaten Gowa)
Editor: Kink Kusuma Rein

Populer

Hasil Survei Dinas PU, Pulau Barrang Lompo Butuh Saluran Drainase

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Dinas Pekerjaan Umum (PU) Kota Makassar mengunjungi Pulau Barrang Lompo, Sabtu, (15/6/2019) guna melakukan survei terkait kebutuhan infrastruktur masyarakat di pulau...

Polres Sinjai Tangkap Pemuda Penggasak Ratusan Gas Elpiji

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pemuda asal Kabupaten Sinjai, Rezal Prasetiya Chaeril (23) ditangkap aparat Resmob Polres Sinjai. Ia diduga telah mencuri sedikitnya 139 buah tabung...

Pembunuh Aldama Segera Diadili di PN Makassar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Tersangka kasus pembunuhan taruna penerbang Aldama Putra Pongkala, Rusdi (21) segera diadili. Hal itu dipastikan setelah pihak Kejaksaan Negeri (Kejari) Makassar...

Marco Giampaolo Jadi Pelatih Baru AC Milan

SULSELSATU.com, MILAN - AC Milan resmi menggaet Marco Giampaolo sebagai pelatih baru mereka musim depan. Giampaolo dikontrak selama dua tahun plus opsi perpanjangan satu...

Kivlan Zein Lapor Mengaku Dapat Ancaman Pembunuhan, tapi Polisi Menolak

SULSELSATU.com, JAKARTA - Kivlan Zen melaporkan ancaman pembunuhan, dugaan keterangan palsu, serta pencemaran nama baik ke Bareskrim Polri. Namun, Bareskrim menolak laporan yang diajukan...

HUT ke-49, Astra Motor Beri Promo Servis Hanya Rp4.900

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Memperingati hari ulang tahun yang ke-49, Astra Motor memberikan promo servis hanya Rp4,900. Promo servis Astra berlaku mulai dari 15 Juni...

Kembangkan Ekonomi Kerakyatan, Asisten Pemkot Makassar Tekankan Pembaruan Data

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pemerintah Kota Makassar saat ini tengah berupaya mengembangkan ekonomi kerakyatan melalui pembinaan Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM). Maka dari itu, Badan...

Iqbal Suhaeb Bakal Evaluasi Manajemen PD Parkir Makassar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pj Wali Kota Makassar, Iqbal Suhaeb memberikan tanggapan mengenai di terungkapnya identitas tersangka dugaan kasus korupsi anggaran PD Parkir Makassar senilai...

FOTO: Jelang Munas, KNPI Gelar Konsolidasi

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Ketua Komite Nasional Pemuda Indonesia (KNPI) se-Indonesia Timur menggelar konsolidasi di Hotel Claro, Jalan Andi Pangerang Pettarani, Makassar, Jumat (2/10/2018). Pertemuan tersebut...

Baca Juga

Mulawarman Minta Gubernur Tidak Mengatasnamakan KPK

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Seperti rilis yang diterima Sulselsatu.com, Mulawarman, wartawan senior yang dikenal getol mengkritisi kinarja Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah, kembali bersuara keras meminta...

Wawali Pimpin Upacara HKN di Parepare

SULSELSATU.com, PAREPARE - Wakil Wali Kota Parepare, Pangerang Rahim, memimpin upacara Hari Kesadaran Nasional (HKN) yang tiap tahun dilaksanakan pemerintah daerah, di halaman Kantor...

Irup di Peringatan HKN, Adnan Ajak ASN Tingkatkan Kedisiplinan

SULSELSATU.com, GOWA - Bupati Gowa, Adnan Purichta Ichsan menjadi Inspektur Upacara pada Peringatan Hari Kesadaran Nasional, dirangkaian dengan Penyerahan Surat Keputusan (SK) Pengangangkatan Calon...

Temui Iqbal Suhaeb, Bawaslu Makassar Usul Dana Hibah Pilwali 2020 Rp20 Miliar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Badan Pengawas Pemilihan Umum (Bawaslu) Kota Makassar, melakukan audiensi bersama Pj Wali Kota Makassar, Iqbal Suhaeb, di Rujab Wali Kota Makassar,...

Terbaru

Mulawarman Minta Nurdin Abdullah Setop Atasnamakan KPK di Pemerintahannya

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Mulawarman meminta Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah berhenti mengatasnamakan KPK dalam pemerintahannya. Kritik Mulawarman terlontar ketika dimintai tanggapannya, atas rencana Gubernur Sulsel Nurdin...

Wadan Lantamal VI Inspeksi Kapal Perang KAL Mamuju I-6-64

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Wakil Komandan Pangkalan Utama TNI Angkatan Laut (Wadan Lantamal) VI Kolonel Laut (P) Hanarko Djodi Pamungkas melaksanakan Inspeksi ke kapal perang...

Mulawarman Minta Gubernur Tidak Mengatasnamakan KPK

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Seperti rilis yang diterima Sulselsatu.com, Mulawarman, wartawan senior yang dikenal getol mengkritisi kinarja Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah, kembali bersuara keras meminta...

VIDEO: Apes, Pelaku Perampokan Toko Ponsel Tinggalkan Kartu Identitas

SULSELSATU.com - Perampokan toko ponsel di Jalan Raya Payakumbuh Kabupaten Agam, Sumatera Barat terekam CCTV. Dalam rekaman tersebut pelaku melancarkan aksinya dengan berpura-pura sebagai pembeli. Namun,...
video

VIDEO: Hamzah Mamba dan Istrinya Tanggapi Langsung Jemaah yang Rugi Rp110 Juta

SULSELSATU.com, MAKASSAR – Salah satu saksi meringankan yang dihadirkan tim kuasa hukum Abu Tours, Hj. Asia mengaku telah menyetor kepada Abu Tours senilai Rp110...