Tindakan Preventif bagi Mereka yang Memiliki Potensi Terkena Penyakit Kencing Manis

SULSELSATU.com – Diabetes mellitus atau kencing manis merupakan penyakit metabolik yang terjadi karena kadar gula dalam darah meningkat akibat gangguan sistem metabolisme dalam tubuh.

Biasanya gejala awalnya ditandai dengan buang air kecil dan perasaan haus yang terus menerus, juga penurunan berat badan. Fenomena penyakit diabetes yang akhir-akhir ini sering dihadapi, bukan tidak mungkin menjadi momok bagi sebagian orang.

Menurut data World Health Organization (WHO) pada tahun 2000, jumlah penderita diabetes dikabarkan meningkat menjadi sebanyak 150 juta jiwa.

Terdapat 3 jenis diabetes

Diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional. Diabetes tipe 2 adalah kondisi penyakit yang berlangsung lama (kronis). Dalam diabetes tipe 2, tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan baik, hormon khusus yang diproduksi oleh sel beta dalam pankreas.

Penyebab

Diabetes tipe 2 adalah kondisi yang bisa disebabkan karena beberapa hal tertentu. Ketika Anda memiliki diabetes tipe 2, lemak Anda, hati, dan sel-sel otot tidak merespon insulin dengan benar.

Hal ini disebut resistensi insulin (kekebalan terhadap insulin). Hasilnya, sel tidak bisa menerima gula darah untuk kemudian diolah menjadi energi. Saat gula tidak dapat memasuki sel-sel, kadar gula dalam darah meningkat tinggi. Hal ini disebut hiperglikemia.

Tanda-tanda & gejala pada Diabetes Mellitus

Diabetes tipe 2 adalah kondisi yang memiliki gejala cukup signifikan. Mereka yang memiliki diabetes melitus tipe 2 sering tidak mengalami gejala apapun pada masa awal. Mereka bahkan dapat tidak menyadari gejalanya selama beberapa tahun.

Rasa lapar meningkat, rasa haus meningkat, buang air kecil yang sering, khususnya malam hari. Luka yang lambat pulih atau sering infeksi, pandangan buram, lelah, rasa sakit atau mati rasa pada kaki dan tangan, kesemutan, gatal, gatal pada kemaluan (wanita), disfungsi ereksi (pria).

Pencegahan diabetes secara serius dan disertai dengan tindakan preventif juga diperlukan bagi mereka yang memiliki potensi untuk terkena penyakit kencing manis tersebut. Mereka adalah:

1. Anak-anak dari orang tuanya yang lebih dulu terkena diabetes.
2. Seseorang dengan kelebihan berat badan atau obesitas.
3. Orang yang memiliki usia 40 tahun ke atas. Pada usia 40 – 40 keatas, seseorang sudah mulai abai terhadap kesehatannya.
4. Orang yang mempunyai tekanan darah dan kolesterol yang tinggi.
5. Ibu yang ketika hamil dirinya menderita diabetes gestasional. Di mana pada saat hamil, gula darahnya menjadi tinggi. Namun setelah melahirkan, gula darahnya normal kembali. Jika ibu dengan diabetes gestasional ini tidak melakukan pencegahan preventif, maka kemungkinan dirinya terkena diabetes akan semakin besar.
6.Orang yang pada saat melakukan dinyatakan gula darahnya sedikit tinggi pada saat melakukan medical check up. Dalam hal ini gula darahnya lebih tinggi dari gula darah normal, tetapi belum cukup tinggi untuk memenuhi kriteria kencing manis.
7. Orang dengan pola hidup tidak sehat.

Tindakan pencegahan dini bagi mereka yang berpotensi terkena diabetes tersebut adalah sudah pasti dengan berpola hidup sehat dan berolahraga. Juga lakukan medical check up setahun sekali sebagai pendeteksian dini terhadap peningkatan gula darah, sehingga orang tersebut bisa melakukan pencegahan preventif.

Penulis: dr. Elim Jusri, S.Ked
Editor: Kink Kusuma Rein

...

POPULER

Sulselsatuvideo

VIDEO: Progres Pembangunan Jalan Tol Layang Makassar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pembangunan jalan tol layang Makassar hingga akhir September telah mencapai 36 persen. Tol layang Makassar ini ditargetkan rampung Juli 2020. Video Editor: Andi Hermanto Editor:...
Sulselsatu

Pemberhentian Sementara Dirut Bank Sulselbar Dinilai Mengada-ada

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Direktur Utama Bank Sulselbar A. Muhammad Rahmat diberhentikan sementara per tanggal 4 Oktober 2019 berdasarkan surat keputusan Dewan Komisaris PT. Bank...
Sulselsatu

Penolakan Pembangunan Masjid di Parepare Diduga Direkayasa

SULSELSATU.com, PAREPARE - Segala upaya dilakukan oknum warga untuk menggagalkan pembangunan masjid yang rencananya dibangun di Kelurahan Lumpue, Kecamatan Bacukiki Barat, Kota Parepare. Salah satu...
Sulselsatu

Alasan Malas, Koordinator PKH Jeneponto Tolak Bantu Warga Urus Rastra

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Beredar screenshoot obrolan Koordinator Program Keluarga Harapan (PKH) Jeneponto, Sandra Dewi dengan warga Desa Bonto Ujung, Nurlela di salah satu grup...
Sulselsatu

Kadir Halid Bakal Diperiksa Penyidik Polrestabes Makassar, Ini Masalahnya

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Mantan Ketua Panitia Hak Angket DPRD Sulsel Kadir Halid akan diperiksa penyidik Polrestabes Makassar sebagai saksi besok, Jumat (11/10/2019). Kadir bersaksi atas...
Sulselsatu

Catat! Berikut Menu Diet Seminggu yang Ampuh

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Baik Diet OCD maupun Diet Mayo, Bagi Sahabat Sehat yang sedang berniat untuk diet, tak ada salahnya untuk mengadopsi gaya hidup...
Sulselsatuvideo

VIDEO: Dua Mahasiswa UIN Raden Intan Tewas Tenggelam di Embung Saat Rayakan Ultah

SULSELSATU.com - Dua mahasiswa Universitas Islam Negeri (UIN) Raden Intan Lampung tewas tenggelam di embung Kampus, Senin (7/10/2019). Keduanya wafat saat sedang merayakan ulang tahun...
Sulselsatu

GALERI FOTO: Polisi Gagalkan Peredaran 900 Butir Pil Ekstasi

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Satuan Reserse Narkoba Polrestabes Makassar merilis jaringan peredaran narkoba jenis pil ekstasi merk Z4 dan satu paket sabu di Mapolrestabes Makassar,...

Baca Juga

Sulselsatu

Iqbal Suhaeb Ingatkan ASN Bijak Bersosial Media

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pejabat (Pj) Walikota Makassar Iqbal Suhaeb menginginkan jajarannya untuk bijak dalam menggunakan sosial media. Hal ini disampaikan Iqbal saat menjadi Inspektur Upacara...
Sulselsatu

Lantik Ketua PMI Wajo, Adnan: Tonggak Keberhasilan di Sulsel

SULSELSATU.com, WAJO - Ketua PMI Provinsi Sulawesi Selatan, Adnan Purichta Ichsan melantik pengurus PMI Kabupaten Wajo serta pengurus PMI Kecamatan se Kabupaten Wajo periode...
Sulselsatu

Ismak Nikmati Makassar Jazz Festival 2019 di Rotterdam

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sebagai fans fanatik musik jazz, Muhammad Ismak tidak melewatkan Makassar Jazz Festival (MJF) 2019 yang sudah memasuki usia satu dekade ini. Usai...
Sulselsatu

Pemkab Sinjai Rancang Perbup tentang Gaji Tetap Aparatur Desa

SULSELSATU.com, SINJAI- Perangkat desa di Kabupaten Sinjai akan mendapatkan penghasilan tetap dari pemerintah, pada tahun 2020 mendatang. Hal tersebut dibenarkan oleh Kepala Dinas Pemberdayaan...

Terbaru

Ketua Fraksi Golkar Soroti Lambannya Pemkot Tertibkan Gudang Dalam Kota

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Ketua Fraksi Golkar DPRD Makassar Abd Wahab Tahir menyoroti lambannya Pemkot Makassar dalam menertibkan gudang yang bermasalah. "Kita sangat sayangkan penertiban gudang...

KPK Periksa Harta Kekayaan 35 Pejabat di Sulsel

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Komisi Pemberantasan korupsi (KPK) melakukan pemeriksaan harta kekayaan puluhan pejabat di Sulsel. Juru Bicara KPK, Febri Diansyah mengatakan, hal ini merupakan upaya pencegahan...

Pastikan Layanan Kesehatan ke Masyarakat, Komisi D DPRD Makassar Sidak RS dan Puskesmas

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Usai penetapan Alat Kelengkapan Dewan (AKD) sejumlah Anggota DPRD Makassar melakukan inspeksi mendadak ke instansi yang menjadi mitra kerjanya. Seperti yang dilakukan...

Tak Dipanggil Jokowi ke Istana, PAN Siap Jadi Oposisi

SULSELSATU.com, JAKARTA - Presiden Joko Widodo terus memanggil sejumlah tokoh ke Istana Negara sejak Senin (21/10/2019). Mereka yang dipanggil Jokowi ditawari posisi menteri untuk...
Sulselsatuvideo

VIDEO: Hong Kong Memanas, Demonstran Bakar Bendera China

https://www.facebook.com/sulselsatuberita/videos/510483982829091/?t=53 SULSELSATU.com - Aksi unjuk rasa terus berlanjut di Hong Kong Seorang demonstran nekat panjat tiang bendera dan menurunkan bendera China. Aksi tersebut dilanjutkan dengan pembakaran bendera...