Ini Makanan dan Minuman Pemicu Sakit Maag, Diantaranya Kopi

SULSELSATU.com – Maag merupakan kondisi radang di perut yang menyerang lambung. Penyakit ini dapat menimbulkan sakit, mulas, dan perih di bagian perut.

Orang yang memiliki sakit maag biasanya juga mengalami refluks asam. Makanan tertentu dapat memicu refluks asam sehingga membuat kondisi maag kian parah. Hindari makanan asam, pedas, dan tinggi lemak karena bisa memicu timbulnya sakit maag.

Berikut beberapa makanan yang patut dihindari agar tidak memicu penyakit maag.

1. Tinggi lemak
Makanan tinggi lemak bisa menyebabkan mulas. Selain gorengan, susu dan daging, makanan bernutrisi yang tinggi lemak seperti alpukat, keju, dan kacang-kacangan juga bisa memicu maag.

Dikutip dari Health Line, makanan tinggi lemak ini dapat mengendurkan bagian bawah esofagus, sehingga asam lambung bisa keluar dari lambung ke kerongkongan dan menyebabkan mulas.

2. Makanan pedas
Makanan pedas mengandung senyawa capsaicin yang dapat melambatkan proses pencernaan. Akibatnya, makanan akan lebih lama berada di perut. Kondisi Ini merupakan salah satu faktor yang dapat memicu maag.

Makanan pedas juga dapat mengiritasi kerongkongan yang meradang dan memperburuk gejala mulas.

3. Cokelat
Cokelat juga merupakan salah satu penyebab utama maag. Sama seperti makanan tinggi lemak, cokelat dapat mengendurkan bagian bawah esofagus sehingga menaikkan asam lambung.

Cokelat juga mengandung hormon serotonin, senyawa theobromine, dan kafein yang juga mengendurkan bagian bawah esofagus.

4. Kopi
Kopi dapat meningkatkan risiko kenaikan asam lambung dan mulas. Beberapa studi menunjukkan hal ini disebabkan karena kandungan kafein di dalam kopi yang mengendurkan esofagus.

5. Soda dan Alkohol
Penelitian menunjukkan soda dan minuman berkarbonasi dapat meningkatkan asam lambung. Orang yang mengonsumsi minuman berkarbonasi memiliki risiko 69 persen lebih tinggi mengalami maag.

Minuman beralkohol seperti bir dan wine juga terbukti meningkatkan asam lambung. Alkohol dapat mengendurkan esofagus yang membuat laju asam lambung kembali ke kerongkongan.

Dalam waktu yang lama, jika terus mengonsumsi alkohol, maka dapat merusak lapisan kerongkongan sehingga menjadi sensitif terhadap asam lambung. (CNN)

Populer

video

VIDEO: Diduga Lecehkan Simbol Negara, Mahasiswa Papua di Surabaya Dipaksa Keluar Asrama

SULSELSATU.com - Situasi Asrama Mahasiswa Papua di Jalan Kalasan, Surabaya, Jawa Timur, kembali mencekam, Sabtu (17/8/2019). Negosiasi antara mahasiswa Papua dengan pihak kepolisian, camat, serta...
video

VIDEO: Mahasiswa Papua Bentrok dengan Warga di Malang

SULSELSATU.com - Sekelompok massa Aliansi Mahasiswa Papua (AMP) Komite Kota Malang terlibat bentrok dengan warga. Aksi saling lempar antara kedua kubu di tengah jalan ruas...

Mirip Cara Pemerintahan NA, Advokat Minta Legislator Seret Dollah Mando ke DPRD

SULSELSATU.com, SIDRAP - Advokat asal Sidrap, Sari Juwita Mustafa meminta legislator di daerahnya untuk menyeret Dollah Mando ke DPRD. Hal ini disampaikan Ita sapaan akrab...
video

VIDEO: Penjagal Hewan Kurban Meninggal Dunia di Atas Sapi yang Siap Disembelih

SULSELSATU.com - Ritual penyembelihan hewan kurban pada Idul Adha kemarin, Ahad (11/8/2019) menyisakan kisah pilu bagi sebuah keluarga di Cimahi. Asep Hadad, pria yang semula...

Pesta Sabu, Satu Keluarga di Kampung Sapiria Ditangkap Polisi

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Aparat tim Elang Satresnarkoba Polrestabes Makassar mengungkap kasus penyalahgunaan narkoba yang melibatkan satu keluarga. Sebanyak 16 anggota keluarga tersebut diamankan Kampung Sapiria,...

Hebat, Lima Bersaudara di HSS Terpilih sebagai Anggota DPRD

SULSELSATU.com, KANDANGAN - Lima bersaudara di Kabupaten Hulu Sungai Selatan (HSS) terpilih menjadi anggota DPRD HSS. Kelima saudara ini pun sudah dilantik pada Senin...
video

VIDEO: Pasangan Ini Kedapatan Berhubungan Intim di Pesawat

SULSELSATU.com - Pria dan wanita terpergok sedang melakukan hubungan intim di pesawat. Momen itu terjadi dalam penerbangan menuju Meksiko. Tanpa memedulikan keberadaan penumpang lain. Video Editor: Andi...
video

VIDEO: Hujan Es di Kota Mekah, Jalanan Banjir

SULSELSATU.com - Abdullah Gymnastiar mengunggah video hujan es dan banjir yang terjadi di Kota Mekah, Arab Saudi. Akibat hujan tersebut sebagian jalan banjir. Video Editor: Andi...

FOTO: Hujan Sebentar, Jalanan Pettarani Tergenang

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sejumlah kendaraan menerobos genangan air di Jalan Andi Pangerang Pettarani, Makassar, Jumat (23/11/2018). Hujan yang mengguyur Kota Makassar pagi tadi membuat jalanan...
Berita Terkait

Baca Juga

Dewan Makassar Wacanakan Hak Angket Sikapi Pengembalian 1.200 ASN Pemkot

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Makassar mewacanakan pengajuan hak angket untuk menyikapi pengembalian 1.073 ASN Pemkot Makassar ke jabatan semula....

Fasruddin Rusli Sesalkan Insentif Satgas Drainase Kecamatan Rendah, Terkesan Dianaktirikan

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Badan Anggaran (Banggar) DPRD Makassar menggelar rapat pembahasan Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD) Perubahan tahun 2019. Rapat Banggar tersebut dipimpin langsung...

NA Dapat Lencana Pancawarsa dari Gerakan Pramuka Nasional

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah menerima piagam tanda penghargaan Lencana Pancawarsa dari Gerakan Pramuka Nasional. Piagam disematkan langsung Ketua Kwartir Gerakan Pramuka Nasional...

Bagi Jokowi, Persoalan HAM Bukan yang Utama

SULSELSATU.com, JAKARTA - Sekretaris Kabinet Pramono Anung angkat bicara soal isu hak asasi manusia (HAM) tak banyak disinggung dalam pidato kenegaraan Presiden Joko Widodo...

Terbaru

Bidik Kursi Walikota Makassar, ARN Temui Tokoh Masyarakat Paccerakkang

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pertemuan antara bakal calon Walikota Makassar Abdul Rachmat Noer dengan sejumlah tokoh agama dan tokoh masyarakat semakin intens dilakukan. Terbaru ARN singkatan...

Dua Program Dinas PU Makassar Masuk SDGs

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Dua program kerja Dinas Pekerjaan Umum (PU) Kota Makassar masuk dalam program Sutainable Development Goals (SDGs) atau Tujuan Pembangunan Berkelanjutan. Hal itu...

Dua Bulan Bebas, Pelaku Curat Ini Kembali Diciduk Polisi

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Aparat Tim Resmob Panakkukang meringkus seorang pelaku pencurian bernama Yogi Sandi Putra alias Pute (19).  Mirisnya, pelaku merupakan residivis curat spesialis door...

GenPI Lutra Tawarkan Konsep Kelola Hutan Rawat Bumi

SULSELSATU.com, LUTRA - Sebuah kehormatan bagi Generasi Pesona Indonesia (GenPI) Kabupaten Luwu Utara karena bisa ikut terlibat dan menjadi bagian dari program Perhutanan Sosial...
video

VIDEO: Bawaslu Sosialisasi Pengawasan Pemilu di Jeneponto

SULSELSATU.com, JENEPONTO – Badan pengawas pemilu (Bawaslu) Sulawesi Selatan menggelar sosialisasi pengawasan Partisipatif untuk Pemilu 2019 di Hotel Valentine’s, Jl. Pahlawan, Jeneponto, Jumat (18/10/2018). Kegiatan...