Mau Gigi Sehat, Ini Tips dari Dokter RSUD Andi Makassau Parepare

SULSELSATU.com, PAREPARE – Memiliki gigi dan mulut yang tidak sehat dapat mengganggu aktivitas, karena itu mesti dijaga dan diperhatikan. Sariawan, gusi bengkak, bau mulut atau gigi berlubang adalah hasil dari gigi dan mulut yang tidak sehat.

Dokter gigi Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Andi Makkasau Kota Parepare, drg. Andi Cenrara, MARS mengatakan, ada beberapa tips atau cara mudah menjaga kesehatan gigi dan mulut.

* Kunjungi Dokter Gigi Enam Bulan Sekali

Dianjurkan mengunjungi dokter gigi enam bulan sekali. Selain sebagai upaya pencegahan, juga untuk mendeteksi secara dini keadaan gigi agar tetap sehat.

Sikat gigi teratur dan sebelum tidur

Menjaga gigi dan mulut tetap sehat juga dilakukan dengan sikat gigi secara teratur, khususnya sebelum tidur. Tujuannya untuk menghilangkan kuman dan plak pada gigi.

Gunakan pasta gigi fluorida

Penting menyikat gigi menggunakan pasta berfluorida, agar dapat menguatkan enamel pada gigi. Selain itu, fluorida berfungsi sebagai pertahanan terhadap kerusakan gigi yang disebabkan oleh kuman.

Batasi makanan manis dan asam

Makanan manis dan asam dapat menyebabkan gigi cepat berlubang, karena itu mesti dibatasi konsumsinya. Sebaliknya dianjurkan makan makanan bergizi, seperti biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran.

Tidak merokok

Merokok dapat berisiko penyakit gusi dan kanker mulut. Selain itu, tembakau yang ada di dalam rokok dapat menyebabkan gigi menguning dan bibir menghitam. 

Editor: Hendra Wijaya

Populer

Kejari Jakpus Tahan Otak Kontrak Fiktif Perbaikan Mesin Sukhoi TNI AU

SULSELSATU.com, JAKARTA - Jaksa Penuntut Umum Kejaksaan Negeri Jakarta Pusat (Kejari Jakpus) menahan Staff PT. Asuransi Ekspor Indonesia berinisial SD atas perkara dugaan tindak...

Raih Penghargaan Parasamya Purnakarya Nugraha, Pemkot Makassar Siapkan Syukuran

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sebagai wujud kesyukuran akan berhasilnya meraih penghargaan Parasmya Purnakarya Nugraha, Pemerintah Kota Makassar akan mengadakan sebuah acara sekaligus mengabarkan berita baik...

Pemkab Gowa Terima Kunjungan Anggota DPRD Jepara

SULSELSATU.com, GOWA - Sekretaris Kabupaten Gowa, Muchlis hari ini menerima Kunjungan Kerja Anggota Komisi C DPRD Kabupaten Jepara, Provinsi Jawa Tengah, Kamis (18/7/2019) pagi. Penerimaan...

Pemkot Serahkan Ranperda Perubahan APBD 2019 ke DPRD Parepare

SULSELSATU.com, PAREPARE - Pemerintah Kota (Pemkot) Parepare menyerahkan secara resmi Rancangan Peraturan Daerah (Ranperda) tentang Perubahan Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD) tahun anggaran...

DPR Sahkan Aswar Hasan Jadi Anggota KPI Periode 2019-2022

SULSELSATU.com, JAKARTA - DPR resmi mengesahkan Aswar Hasan bersama delapan anggota komisioner Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) lainnya periode jabatan tahun 2019-2022. Mantan Ketua Komisi Informasi...

Pos Indonesia Disebut Akan Bangkrut, Ini Kata Ferdinand Hutahaean

SULSELSATU.com - Kepala Divisi Advokasi dan Hukum Partai Demokrat, Ferdinand Hutahaean angkat bicara soal perusahaan Badan Usaha Milik Negara (BUMN) PT Pos Indonesia yang...

Neymar Ternyata Sudah Lama Ingin Hengkang dari PSG

SULSELSATU.com - Bintang Brasil Neymar ternyata sudah lama ingin meninggalkan Paris Saint-Germain (PSG). Hal itu diungkapkan Pelatih PSG Thomas Tuchel mengaku sudah tahu Neymar...

Kecewa dengan Pelayanan RS Islam Faisal, Pasien Ini Pulang Tengah Malam

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pelayanan di Rumah Sakit (RS) Islam Faisal, Kota Makassar, membuat kecewa salah seorang pasiennya hingga memilih pulang tengah malam atau dini...

GALERI FOTO: Sekda Pemkot Makassar Tinjau Relokasi Pasar Sentral

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sekretaris Daerah (Sekda) Kota Makassar, Andi M Yasir melakukan kunjungan ke Pasar Sentral blok B, Jalan Agus Salim, Makassar, Kamis (21/6/2018). Kunjungan...

Baca Juga

IAS Jadi Rebutan Swafoto Pegawai Pemkot Makassar

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Mantan Wali Kota Makassar Ilham Arief Sirajuddin (IAS) mengikuti salat ashar berjemaah di Masjid Nurul Ilham, Kompleks Balai Kota Makassar, Rabu...

Pemkab Gowa Bantu Revitalisasi Makam Sultan Hasanuddin Rp2,5 Miliar

SULSELSATU.com, GOWA - Menteri Sosial Republik Indonesia Agus Gumiwang Kartasasmita menyampaikan terimakasih atas dukungan Pemerintah Kabupaten Gowa dalam hal revitalisasi dan rehabilitasi Makam Pahlawan...

Ketua Dekranasda Makassar Tekankan Pelestarian Kue Tradisional

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Ketua Dekranasda Kota Makassar, Murni Djamaluddin Iqbal menekankan pentingnya melestarikan kue-kue tradisional, selain untuk meningkatkan perekonomian masyarakat, juga sebagai salah satu...

Pemkot Makassar Sabet Penghargaan Parasamya Purnakarya Nugraha

SULSELSATU.com, JAKARTA - Pemerintah Kota (Pemkot) Makassar berhasil menyabet penghargaan bergengsi Parasamya Purnakarya Nugraha atas kinerjanya dalam pelaksanaan pembangunan. Penghargaan ini diterima Pj Wali...

Terbaru

Gubernur Disebut Intervensi Kabupaten/Kota, Sekprov: Ada PP-nya Pak

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Sekprov Sulsel Abdul Hayat Gani mengatakan tak ada yang salah jika Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah melakukan intervensi terhadap kabupaten/kota. "Ada PP nya...

Munchen Tekuk Madrid 3-1 di International Champions Cup

SULSELSATU.com, AS - Real Madrid mengawali laga perdananya di International Champions Cup dengan kekalahan. Lawan Bayern Munchen di NRG Stadium Amerika Serikat, Minggu (21/7/2019), Los...

Kalahkan Thurman, Pacquiao Raih Gelar WBA Super

SULSELSATU.com, JAKARTA - Petinju asal Fhilipina Manny Pacquiao alias Fack Man sukses mengalahkan Keith Thurman di MGM Garden Arena, Sabtu (20/7/2019) waktu setempat atau...

Buka Lelang Jabatan OPD yang Lowong, Sekprov Bakal Konsultasi Kemendagri

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pemprov Sulsel bakal segera mengisi jabatan kepala Organisasi Perangkat Daerah (OPD) yang lowong. Sekretaris Provinsi Sulsel, Abd Hayat Gani mengatakan, akan melakulan...
video

VIDEO: Vicky Prasetyo Pergoki Angel Lelga dengan Pria Lain di Rumah

SULSELSATU.com, JAKARTA – Vicky Prasetyo marah besar saat memergoki sang istri, Angel Lelga dengan pria lain di rumahnya. Dilansir detikcon, Senin (19/11/2018), Vicky Prasetyo datang...