Rahasia Minum Teh Agar Bisa Cegah Penuaan Dini dan Cocok Buat Diet, Ini Penjelasannya

SULSELSATU.com, MAKASSAR – Apa benar, minum teh setiap hari bisa memperlambat penuaan dini dan mencegah penambahan berat badan. Yuk simak penjelasan berikut ini?

Spesialis kulit dan kelamin dr Ruri Diah Pamela menjelaskan, minum teh tanpa gula memang bisa membantu memperlambat penuaan dini.

Hal ini menurutnya, di dalam teh terdapat antioksidan sangat tinggi yang disebut sebagai polifenol.

“Polifenol itu sangat baik kalau kita konsumsi,” ucapnya dikutip dari Detikcom, Minggu (7/7/2024).

Selain memperlambat penuaan dini, teh tanpa gula juga bermanfaat pada kesehatan lainnya, termasuk mencegah peningkatan berat badan.

“Jadi murni teh aja karena dia punya kandungan polifenol yang sangat baik, membantu untuk mencegah flek, membantu orang nggak gampang gemuk,” katanya lagi.

Cek berita dan artikel yang lain di Google News