SULSELSATU.com – Berikut ini 4 cara mengatasi hidung tersumber.
1. Pakai Humidifier
Humidifer adalah cara cepat mengatasi hidung tersumbat. Humidifier juga bermanfaat untuk mengurangi lendir dalam hidung.
2. Mandi Air Hangat
Mandi menggunakan air hangat bisa jadi cara mengatasi hidung tersumbat. Uap dari air hangat tersebut dapat mengurangi lendir dalam hidung.
3. Kompres Air Hangat
Celupkan handuk dalam air hangat dan peras handuk lalu lipat dan letakkan di sekitar hidung dan kening.
4. Hindari Dehidrasi
Menghindari dehidrasi selalu jadi langkah yang tepat untuk mengatasi hidung tersumbat. Air dapat mengencerken lendir sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.
Editor: Andi Hermanto
