iklan Kareba Parlementa
Sulselsatu
Sulselsatu
iklan Kareba Parlementa

Ini Dua Tanaman yang Disebut Bisa Atasi Insomnia

SULSELSATU.com – Begitu banyak orang mengalami gangguan kesulitan tidur pada malam hari alias insomnia.

Seseorang yang mengalami gangguan tidur di malam hari, biasanya akan mudah merasa lelah dan mengantuk saat di siang hari. Alhasil, produktivitas saat sedang menjalani aktivitas sehari-hari pun juga bisa jadi berantakan.

Tapi kamu tidak perlu khawatir, masalah ini ternyata dapat diatasi dengan berbagai macam cara, salah satunya dengan cara meletakkan tanaman di dalam kamar.

Menurut beberapa studi yang pernah dilakukan, ternyata ada beberapa tanaman yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang.

Iklan Honda

Berikut dua tanaman yang dianggap bisa mengatasi gangguan tidur di malam hari:

1. Snake Plant

Snake Plant. Ist

Snake plant atau yang biasa dikenal dengan nama lidah mertua memiliki bentuk daun yang cukup tebal dan kaku. Selain mudah dirawat, menurut penelitian yang pernah dilakukan oleh NASA pun menjelaskan, bahwa snake plant mampu membersihkan udara disekitarnya dari zat-zat kimia dan racun yang dapat menyebabkan polusi udara.

Bukan hanya itu, tetapi snake plant juga mampu mengubah karbon dioksida menjadi oksigen saat di malam hari, sehingga dapat membuat tidur menjadi lebih rileks dan nyenyak.

2. Spider Plant

Spider Plant.ist

Tak banyak yang tahu, ternyata spider plant merupakan salah satu tanaman yang mampu untuk mengurangi hingga menghilangkan senyawa kimia xylene yang ada di udara.

Xylene sendiri merupakan salah satu senyawa yang biasanya dapat menyebabkan seseorang merasa sakit kepala. Selain itu, penelitian juga telah menjelaskan bahwa spider plant mampu mereduksi hingga 90 persen zat atau racun berbahaya yang ada di udara.

Editor: Asrul

Iklan Masima Radio Network
...
Sulselsatu

Kabar Buruk, Arab Saudi Hentikan Kedatangan Jemaah Umrah Asal Indonesia

SULSELSATU.com - Kabar buruk datang dari pemerintah Arab Saudi. Jemaah umrah dari beberapa negara, termasuk Indonesia, untuk sementara waktu ditangguhkan. Selain umrah, ada juga...
Sulselsatu

Batal Ikut Tes CPNS, Peserta Asal Pacekke Barru Ini Menangis

SULSELSATU.com, BARRU - Peserta CPNS dihari kedua menyisahkan rasa tangis kepada salah satu peserta asal Desa Pacekke, Kecamatan Soppeng Riaja, Kabupaten Barru. Dia harusnya mengikuti...
Sulselsatu

Jumras Temui Nurdin Abdullah Sambil Cium Tangan dan Teteskan Air Mata

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Eks Kabiro Pembangunan Sulsel, Jumras didampingi langsung tim penyidik dari Polrestabes Makassar menyampaikan permohonan maaf secara langsung kepada Gubernur Sulsel, Nurdin...
Sulselsatu

Warga Batulappa Barru Geger, Janin Bayi Dibawa Anjing

SULSELSATU.com, BARRU - Warga Dusun Batulappa, Desa Tompo, Kecamatan Barru digegerkan dengan penemuan janin yang dibawa oleh seekor anjing, Senin (24/2/2020) siang hari tadi.  "Soal...
Sulselsatu

Mahasiswi Asal Timika Tenggelam di Air Terjun Tompobulu Maros

SULSELSATU.com, MAROS - Emi (19) Mahasiswi Univeristas Stikes Megarezky Makassar hilang usai bermain di air terjun pumbunga kecamatan tompobulu kabupaten maros Ahad (23/2/2020) Dari keterangan...
Sulselsatu

Berkinerja Buruk, Iqbal Suhaeb Dikabarkan Bakal Digantikan Prof Yusran

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Posisi Penjabat Wali Kota Makassar Iqbal Suhaeb kini di ujung tanduk. Kinerja buruk yang ditunjukkan Iqbal selama memimpin Kota Makassar membuatnya...
Sulselsatu

Peserta CPNS Bidan di Barru Raih Nilai 437 Hari Kedua SKD

SULSELSATU.com, BARRU - Peserta CPNS formasi kebidanan bernama Andi Tri Maswati, meraih nilai tertinggi di hari kedua tes SKD di Kabupaten Barru. Tri berhasil meraih...
Sulselsatu

Hari Pertama Tes CPNS di Barru, Nilai Tertinggi 388

SULSELSATU.com, BARRU - Hari pertama pelaksanaan Tes Kompetensi Dasar (TKD) bagi peserta Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) di Kabupaten Barru menghasilkan nilai tertinggi atas...
Sulselsatu

GALERI FOTO: Begini Kondisi Sekitaran Taman Ria Palu Pasca Dilanda Gempa dan Tsunami

SULSELSATU.com, PALU - Sejumlah warga mengais barang-barang yang bisa dimanfaatkan pasca gempa dan tsunami di Grand Mal, Palu, Sulawesi Tengah, Senin (1/10/2019). Pasca kejadian tersebut,...

Baca Juga

Sulselsatu

PSMTI Sulsel Bantu 1000 Paket Sembako Bagi Warga Terdampak Corona

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Paguyuban Sosial Marga Tionghoa Indonesia (PSMTI) Sulsel membantu 1.000 paket untuk penanggulangan dampak ekonomi dan sosial akubat wabah, corona. Bantuan diserahkan pengurus...
Sulselsatu

Gubernur Panen Jagung Varietas NA1 dan NA2 di Soppeng

SULSELSATU.com, SOPPENG - Gubernur Sulawesi Selatan, Nurdin Abdullah melakukan panen jagung varietas NA1 dan NA2 yang ditanam sejak 21 Januari 2020 silam. Nurdin didampingi langsung...
Sulselsatuvideo

VIDEO: Hujan Deras, 8 Desa di Luwu Terendam Banjir

SULSELSATU.com - Banjir menggenangi 8 desa di Kecamatan Lamasi Timur, Kabupaten Luwu, Sulawesi Selatan yang disebabkan meluapnya Sungai Lamasi, Jumat (3/4/2020). Sebelumnya terjadi hujan dengan...
Sulselsatu

Pemkot Siapkan TPU Sudiang Jadi Tempat Pemakaman Pasien Corona

SULSELSATU.com, MAKASSAR - Pemkot Makassar menyiapkan TPU Sudiang sebagai tempat pemakaman jenazah pasien Covid-19. "Pemerintah Provinsi Sulawesi Selatan sudah menyiapkan di Samata. Kami di Pemkot...

TERKINI

Sulselsatu

Program Rumah Impian dan Bedah Rumah Cara Pemkot Parepare Entaskan Kemiskinan

SULSELSATU.com, PAREPARE - Guna mengentaskan kemiskinan masyarakatnya khususnya dalam pemenuhan papan,...
Sulselsatu

Industri Penerbangan Indonesia “Babak Belur” Dihajar Corona

SULSELSATU.com - Virus corona tidak hanya menelan korban manusia saja. Sejumlah...
Sulselsatu

Akibat Corona, Pasar-Warung hingga Hotel Kini Aktivitasnya Dibatasi di Barru

SULSELSATU.com, BARRU - Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Barru mengeluarkan surat edaran berupa...
Sulselsatu

Bupati Jeneponto Cek Suhu Tubuh Sebelum Pimpin Rapat Coffe Morning

SULSELSATU.com, JENEPONTO - Sebanyak tiga orang Tim Gerak Cepat (TGC) dari...
Sulselsatu

ARB Ungkap Alasan Terima Pinangan Appi Jadi Wakil Walikota

SULSELSATU.com, MAKASSAR – Kadis Pendidikan Kota Makassar, Abdul Rahman Bando (ARB)...
Sulselsatu

Legislator NasDem Sulsel Bagikan APD ke Warga Bone Secara Cuma-cuma

SULSELSATU.com, BONE - Hand sanitizer menjadi komoditas baru yang diburu oleh...
Sulselsatuvideo

VIDEO: Pilot Senior Unggah Rekaman Terakhir Bersama Co Pilot Lion Air JT610

SULSELSATU.com - Kapten Edward Ferry Limbong mengunggah momen terakhir bersama Harvino. Momen penerbangan terakhir bersama Harvino. Harvino merupakan kopilot Lion Air JT 610. Video Editor: Andi Hermanto Editor:...