SULSELSATU.com, MAKASSAR – Menurut penelitian, berolahraga saat menstruasi justru memiliki banyak manfaat, salah satunya mengatasi gejala menstruasi (PMS). Untuk itu, Huami Technologi menghadirkan Amazfit GTS 2 mini jam tangan pintar yang dilengkapi fitur female cycle tracking.
Dokter Kedokteran Olahraga, dr Monica Surjanto, mengatakan, selain dapat mengatasi gejala menstruasi seperti rasa lelah, pegal, nyeri ataupun kram, berolahraga saat menstruasi juga dapat meningkatkan hormon endorfin sehingga membuat mood lebih menjadi lebih baik dan rileks.
“Yang perlu diperhatikan oleh para ladies adalah memilih jenis olahraga yang tepat, karena tidak semua jenis olahraga baik dilakukan saat menstruasi,” kata Monica, Minggu (28/2/2021).
Baca Juga : Liburan Stylish dan Canggih Bareng vivo V50 Series
Monica menambahkan, jenis olahraga yang disarankan dilakukan saat menstruasi seperti latihan kardio dengan intensitas ringan pada awal menstruasi. Latihan kardio seperti berjalan kaki, bersepeda, ataupun jogging. Yoga juga dapat membantu merilekskan tubuh dan berpotensi mengurangi gejala seperti kram, nyeri payudara, serta kelelahan dan nyeri otot.
Media Relations, Nunung Nurjanah mengatakan, Amazfit berinisiatif mengajak para ladies untuk menjalani gaya hidup sehat dan aktif. Amazfit GTS 2 mini menawarkan berbagai fitur kesehatan modern seperti female cycle tracking, PAI health system, 70+ sport modes, sleep and stress monitoring, serta blood-oxygen saturation measurement.
“Agar sesuai dengan style modis para ladies, Amazfit GTS 2 mini mengadopsi desain tanpa bingkai yang menampilkan layar AMOLED 1,55 inci dengan kaca 2,5D melengkung. Bobot ringan 19,5 gram, ketebalan 8,95 mm (tanpa alas sensor), dan tali silikon yang ramah kulit memungkinkan para ladies untuk bisa menikmati waktu dengan nyaman,” pungkasnya.
Baca Juga : Kopi Oma Resmikan Cabang Ketiga dengan Konsep Rumah Bergaya Jepang-Industrial
Nunung menjelaskan, dirancang sebagai jam tangan pintar yang trendi, GTS 2 mini memiliki 50+ tampilan jam yang dapat dipilih sesuai dengan mood. Dibekali baterai 220mAh, Amazfit GTS 2 mini tahan hingga 14 hari tanpa pengisian daya. Ada tiga pilihan warna, yaitu midnight black, flamingo pink dan sage green.
“Agar bisa memonitor masa menstruasi lebih dekat, ladies bisa mendapatkan Amazfit GTS 2 mini di merchant resmi Amazfit yang terdapat di Tokopedia & Shopee,” tuturnya.
Penulis: Sri Wahyudi Astuti
Editor: Asrul
Cek berita dan artikel yang lain di Google News
Komentar