Berita Lifestyle

Hentikan 6 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Agar Tubuh Tetap Bugar Sepanjang Hari

SULSELSATU.com - Aktivitas di pagi hari seringkali sangat menentukan bagaimana kondisi tubuh dan mood kita seharian. Namun, jika kamu sering merasa kekurangan energi menjelang...

Pekerjaan Ternyata Bisa Picu Naiknya Berat Badan

SULSELSATU.com - Sebuah hasil riset terbaru mengungkapkan, jenispekerjaan ternyata bisa menjadi alasan bertambahnya berat badan. Kabar ini mungkin mengejutkan. Namun, ini adalah fakta yang benar-benar...

Ini Dampaknya Jika Makan Sambil Bergerak

SULSELSATU.com - Banyak dari kita terbiasa bergerak dan berbicara sambil makan. Nah, ini merupakan praktik yang sangat buruk. Hal ini tak hanya mengurangi rasa...

4 Tips Jitu Agar Tetap Sehat di Musim Hujan

SULSELSATU.com - Ada beragam penyakit yang rentan menyerang tubuh saat musim penghujan seperti diantaranya flu, batuk, sesak nafas, pilek, masuk angin, penyakit kulit hingga...

5 Makanan Berlemak Baik untuk Kesehatan

SULSELSATU.com - Salah satu kesalahan paling umum yang sering orang lakukan adalah sama sekali mengurangi lemak untuk menurunkan berat badan. Sementara, jika Anda makan...

Berapa Banyak Air yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari?

SULSELSATU.com - Minum air sangat penting untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Minuman terbaik adalah air putih karena tidak mengandung kalori, zat yang bersifat...

Olahraga Otak Ini Bikin Anda Lebih Cerdas

SULSELSATU.com - Selain bermanfaat untuk tubuh, olahraga juga dapat membantu mengasah ketajaman otak. Tak hanya itu, rutin olahraga otak terbukti dapat menghindarkan Anda dari...

Jangan Tidur dengan Rambut Masih Basah, Ini Dampak Buruknya

SULSELSATU.com - Keramas di malam hari memang membuat tidur kita menjadi nyaman dan segar. Namun siapa sangka kalau kebiasaan ini ternyata bisa menimbulkan masalah...

Hindari 5 Makanan Ini Agar Tak Cepat Tua

SULSELSATU.com - Banyak orang berpikir kalau yang mempercepat proses penuaan adalah stres. Tapi sebenarnya asupan makanan juga berpengaruh besar dalam proses penuaan dini. Makanan...